Anatomia ruchu Podręcznik ćwiczeń
329 Kč 430 Kč
Wartościowe narzędzie nauki dla studentów anatomii i nauk sportowych, trenerów oraz pracowników służby zdrowia z pokrewnych dziedzin Kompleksowy poradnik zaprojektowany tak, aby ułatwić zrozumienie funkcjonowania ciała podczas treningu Ponad 200 szczegółowych ilustracji anatomicznych Zawiera obszerny przegląd głównych układów ciała Dołączono 32-stronicowe repetytorium do kolorowania Anatomia ruchu – podręcznik ćwiczeń w prosty sposób objaśnia, jak prawidłowo wykonać 50 podstawowych ćwiczeń, dostarcza wskazówek skierowanych do ćwiczących o różnych poziomach sprawności oraz uczy, w jaki sposób uniknąć urazów. Szczegółowe, wielobarwne ilustracje anatomiczne pokazują, które mięśnie biorą udział w każdym ćwiczeniu, rozróżniając mięśnie wykonujące ruch i stabilizujące. Precyzyjne wyobrażenie sobie, które mięśnie są aktywne podczas różnych ćwiczeń, nie tylko poszerzy Twoją wiedzę anatomiczną i ułatwi zrozumienie funkcjonowania organizmu, ale także umożliwi poprawienie skuteczności treningu i rehabilitacji. Aby pomóc Ci zapamiętać położenie różnych mięśni i kości, Anatomia ruchu – podręcznik ćwiczeń zawiera ilustrowany przegląd głównych układów ciała oraz czarno-białe rysunkowe repetytorium, zaopatrzone w etykiety do samodzielnego wpisania nazw części układu kostno-stawowego i mięśniowego.
\nAutor: | Ashwell, Ken |
Nakladatel: | Alma-Press |
ISBN: | 9788370208295 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 192 |
-
Supermarine Spitfire
Alfred Price
-
Samoloty bombowe, rozpoznawcze, sztur...
Nedwick Thomas
-
Samoloty myśliwskie III Rzeszy
Nedwick Thomas
-
101 psich sztuczek
Kyra Sundance
-
Żeglowanie w trudnych warunkach
Bruce, Peter
-
Krótka historia powieści
Russell Henry
-
Fotograficy o fotografii Jak widzą, m...
Henry Caroll
-
Żeglarz jachtowy
Kolaszewski Andrzej, Świdwiński Piotr
-
Uzdrawiająca moc czakr Poznaj swoje c...
Archuleta Victor
-
Test osobowości mruczka Co naprawdę m...
Davies, Alison
-
Historia szachów w 50 ruchach
Price, Bill
-
Jak narysować dowolną rzecz? Ponad 20...
Lambry, Robert
-
Druga księga zagadek Sherlocka Holmes...
Dan Moore
-
Żeglowanie bez stresu
Wells, Duncan
-
Samoloty ZSRR w II wojnie światowej
Aspinall, Edward; Berenschot, Ward
-
Samoloty bojowe II wojny światowej Tom 1
Zasieczny Andrzej