Ucebnice.cz KnihyRomány, povídky, novely
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Pátek 19.12
PPL Pátek 19.12
Osobní odběr Pondělí 22.12
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Dobre zdrowie

Dobre zdrowie

406  Kč

Expedice za 2 až 3 dny

Sleva až 70% u třetiny knih
\n

O zdrowiu myślimy dopiero, gdy zaczynamy odczuwać jego niedostatek. Czujemy się gorzej, pojawia się ból, konieczność zmiany różnych naszych przyzwyczajeń. Może to choroba, a może przeciążenie organizmu? Niewątpliwie - stan nierównowagi. Wtedy także zaczynamy zastanawiać się, co - oprócz leków - mogłoby wspomagać nasz stan psychofizyczny. Może interwencje pozafarmakologiczne?

\n

Nauka daje nam coraz więcej dowodów na korzystne oddziaływania zarówno naszego umysłu, jak i jego wytworów - w postaci myśli, emocji i zachowań - na stan naszego zdrowia, obiektywnego i subiektywnego. Psychologia pozytywna kierunkuje nasze starania w stronę poszukiwania równowagi, a także wdrażania zmian w ważnych obszarach naszego życia. Oprócz teoretycznych rozważań na temat związków psychologii pozytywnej, zdrowia, myśli, emocji i zachowań pozycja podejmuje praktyczne aspekty pracy w poszczególnych obszarach wraz z narzędziami do wykorzystania w pracy własnej.

\n

Dzięki lekturze Czytelnik dowie się:

\n

Jak zadbać o swoje zdrowie, zanim zostanie naruszone przez różne czynniki?\nJak myśleć, żeby pomóc sobie w powrocie do zdrowia?\nJak emocje wpływają na nasz stan zdrowia?\nJak pracować nad zachowaniami korzystnymi z perspektywy naszego zdrowia?

\n

Monografia skierowana jest do specjalistów zajmujących się psychologią zdrowia i psychologią pozytywną, studentów psychologii i kierunków pokrewnych, a także do wszystkich zainteresowanych związkami między tymi dziedzinami. Wiedza zawarta w książce pozwoli zrozumieć obserwowane zależności, a także zaplanować konkretne interwencje ukierunkowane na zmianę.

\n
Autor:
Nakladatel: CeDeWu
ISBN: 9788381025997
Rok vydání: 2022
Jazyk : Polština
Vazba: měkká
Počet stran: 186
Mohlo by se vám také líbit..