Jak czytać emocje
123 Kč 203 Kč
Emocje są naszymi przewodnikami – intuicyjną mądrością – i z tego właśnie powodu powinniśmy im poświęcać jak największą uwagę.
\nPsychologia nie musi być skomplikowana. Ta książka jest tego dowodem. Autorka, doświadczona psychoterapeutka, opisuje w niej ludzkie nastroje, emocje, uczucia i cechy osobowości, odwołując się do terapii poznawczo-behawioralnej, teorii uważności i psychologii pozytywnej. \nJak czytać emocje ułatwi Ci rozpoznawanie nastrojów, emocji, uczuć i ich zaburzeń oraz najczęściej spotykanych typów osobowości. Znajdziesz tu objaśnienia różnych stanów emocjonalnych uzupełnione o towarzyszące im rekcje i symptomy. Opisy zostały dopełnione przykładami najczęściej spotykanych zachowań oraz anegdotami ułatwiającymi interpretację. Przedstawione na końcu książki rzeczywiste przykłady pomogą z kolei w interpretacji otaczających nas wydarzeń.\nRozwijanie własnej inteligencji emocjonalnej przynosi ogromne korzyści – pozwala na lepsze poznanie samego siebie, kształtuje empatię, współczucie i zrozumienie dla drugiej osoby. Ta książka może pomoże Ci się odnaleźć w świecie emocji.
\nAutor: | Harrn Andrea |
Nakladatel: | RM |
ISBN: | 9788381512770 |
Rok vydání: | 2022 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 248 |
-
The Mood Book
Harrn Andrea
-
The Mood Diary
Harrn Andrea
-
Dieta w chorobie Hashimoto
Lewandowska Agata
-
Depresja
Duman Anna
-
Epidemie Krótka historia
ANNA TROJANOWSKA
-
Domowy wypiek chleba
Chattman Lauren
-
Jak zrealizować niewielką przewagę
Gufeld Eduard
-
Bez glutenu pszenicy i nabiału Kuchni...
Savill Antoinette
-
Głowa pełna radości
Spahić Ognjen
-
Jose Raul Capablanca
Siwek Grzegorz
-
Szachowy elementarz
Capablanca, Jose R.
-
Kolory które leczą
Barbara Sieradzan
-
Kurs rysowania postaci
Hart, Christopher
-
Partia włoska
Jerzy Konikowski
-
Hashimoto Poradnik pacjenta
KATARZYNA ŚLUBOWSKA
-
Sezon na Vege Dieta wegańska na czter...
Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogo