Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów
244 Kč 259 Kč
Radość i spokój na co dzień Pełne lekkości, radosne i medytacyjne życie jest możliwe! Praktykowali je Marek Aureliusz, Budda, Epikur czy Laozi, na długo przed tym, zanim pojawiły się kursy mindfulness. W chaosie codziennego życia łatwo poddać się toksycznym myślom i zdarzeniom, które nas wypalają, przygnębiają i wpędzają w choroby. A w szkole nie uczono nas, jak dbać o myśli i uwagę. Dzięki tej książce dowiesz się, co odkryli i jak medytowali wielcy filozofowie. Najpierw nauczysz się zamieniać mętlik w głowie w uważne bycie tu i teraz. Potem przestaniesz tak łatwo ulegać nudzie i rozdrażnieniu. Aż w końcu odkryjesz, że każdego dnia zachwycasz się czymś, czego wcześniej nawet nie dostrzegałeś. Posłuchaj filozofów i przebudź się do życia w zachwycie i zdziwieniu. Marcin Fabjański, filozof i popularyzator medytacji, założyciel szkoły filozoficznej we Włoszech, autor bestsellerów takich jak Uwolnij się! czy Stoicyzm uliczny, w swojej najnowszej książce proponuje nam nowatorskie podejście do medytacji. Czerpiąc z mądrości filozofów i ze swojego wieloletniego doświadczenia, wzbogacił tekst o dziesięć praktycznych ćwiczeń medytacyjnych.
\nAutor: | Fabjański Marcin |
Nakladatel: | Znak |
ISBN: | 9788324074129 |
Rok vydání: | 2022 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | pevná |
Počet stran: | 240 |
-
Miłość oraz inne dysonanse
Wiśniewski Janusz Leon, Wownenko Irada
-
Wierszyki rodzinne
Rusinek Michał
-
Bars&Melody. Pierwsza biografia
Przemysław Słowiński
-
E-migranci
Maushart Susan
-
Nadzieje i marzenia
Kordel Magdalena
-
Kalendarium pontyfikatu Jana Pawła II
Moskwa Jacek
-
Ludzkie gadanie Życie, rock and roll ...
Szewczyk Krzysztof, Szabłowska Maria
-
Mario Vargas Llosa. Biografia
Pindel Tomasz
-
HISTORIA FILOZOFII PO GÓRALSKU WYD. 3
Tischner Józef
-
48 TYGODNI
Magdalena Kordel
-
NA WSCHÓD OD ZACHODU
Wojciech Jagielski
-
Włącz DEMOkrację
Robert Biedroń
-
Mock. Ludzkie z00
Marek Krajewski
-
Lost and Found. Opowiadania
Smith Zadie
-
Zrób sobie komiks
Piotr Kasiński, Robert Trojanowski
-
Bóg jest młody
Franciszek Papież