Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów
244 Kč 258 Kč
Radość i spokój na co dzień Pełne lekkości, radosne i medytacyjne życie jest możliwe! Praktykowali je Marek Aureliusz, Budda, Epikur czy Laozi, na długo przed tym, zanim pojawiły się kursy mindfulness. W chaosie codziennego życia łatwo poddać się toksycznym myślom i zdarzeniom, które nas wypalają, przygnębiają i wpędzają w choroby. A w szkole nie uczono nas, jak dbać o myśli i uwagę. Dzięki tej książce dowiesz się, co odkryli i jak medytowali wielcy filozofowie. Najpierw nauczysz się zamieniać mętlik w głowie w uważne bycie tu i teraz. Potem przestaniesz tak łatwo ulegać nudzie i rozdrażnieniu. Aż w końcu odkryjesz, że każdego dnia zachwycasz się czymś, czego wcześniej nawet nie dostrzegałeś. Posłuchaj filozofów i przebudź się do życia w zachwycie i zdziwieniu. Marcin Fabjański, filozof i popularyzator medytacji, założyciel szkoły filozoficznej we Włoszech, autor bestsellerów takich jak Uwolnij się! czy Stoicyzm uliczny, w swojej najnowszej książce proponuje nam nowatorskie podejście do medytacji. Czerpiąc z mądrości filozofów i ze swojego wieloletniego doświadczenia, wzbogacił tekst o dziesięć praktycznych ćwiczeń medytacyjnych.
\n| Autor: | Fabjański Marcin |
| Nakladatel: | Znak |
| ISBN: | 9788324074129 |
| Rok vydání: | 2022 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | pevná |
| Počet stran: | 240 |
-
Kalendarium pontyfikatu Jana Pawła II
Moskwa Jacek
-
Ludzkie gadanie Życie, rock and roll ...
Szewczyk Krzysztof, Szabłowska Maria
-
Zróbmy raban! Niezbędnik na Światowe ...
Salawa Anna, Sarniewicz Karolina
-
HISTORIA FILOZOFII PO GÓRALSKU WYD. 3
Tischner Józef
-
LAST MINUTE 24 H CHRZEŚCIJAŃSTWA NA Ś...
Szymon Hołownia
-
Wybrałam życie
Grysiak Brygida
-
Trupia farma. Sekrety legendarnego la...
Bill Bass, Jon Jefferson
-
Zdarzyło się w Watykanie. Nieznane hi...
Magdalena Wolińska-Riedi
-
Nie wszystko będzie źle.Jak pokonać n...
Chris Klinsky
-
O bliskości. Jak żyć razem w podzielo...
abp Grzegorz Ryś
-
Bashobora. Człowiek, który wskrzesza ...
Marek Kęskrawiec
-
Wojenne siostry
AGATA PUŚCIKOWSKA
-
Pionierki. Maria Czaplicka i nieznane...
Frances Larson
-
Śród żywych duchów
Szejnert Małgorzata
-
Rzeczpospolita zwycięska. Alternatywn...
Ziemowit Szczerek
-
Siostry z powstania
AGATA PUŚCIKOWSKA
