Droga do siebie.
169 Kč 233 Kč
Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet. Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi doświadczeniami, codziennością i patriarchalną kulturą nie mogą doświadczyć samoakceptacji, sprawczości i wiary we własne możliwości. Bywa, że prowadzi to do przyjęcia roli ofiary czy obwiniania całego świata za swoje niepowodzenia. Ewa Woydyłło zaprasza do uważnej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzującej podróży w głąb siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Droga, którą proponuje, zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się temu, co myślmy, mówimy i robimy. Pozwala to wychwycić szkodliwe schematy, które budują kompleks niższości i blokują wzrastanie. Demontaż tych mechanizmów i zastąpienie ich nowymi, konstruktywnymi, pozwala zyskać wewnętrzną siłę, pewność i spokój. Życie to droga. Znajdujesz się w miejscu, do którego doszłaś. Nie zatrzymuj się, zmierzaj tam, dokąd pragniesz dojść. Nie wszystko musi ci się udać. Niewykonalne cele zmieniaj na wykonalne. Zaakceptuj rzeczy, nad którymi nie masz kontroli. Przebaczaj winowajcom, w tym także sobie. Rozmyślaj, analizuj, ale nie rozpamiętuj swoich żałości. Smutek nie jest zabroniony, ale jeżeli ci z nim źle, to poszukaj pomocy. Źródło poczucia wartości kryje się w tym, co myślisz, mówisz i robisz.
\nAutor: | Woydyłło Ewa |
Nakladatel: | Literackie |
ISBN: | 9788308074770 |
Rok vydání: | 2022 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 112 |
-
Dobra pamięć zła pamięć
Woydyłło Ewa
-
Poprawka z matury
Woydyłło Ewa
-
Dybuk mniemany
Andrzej Bart
-
Czarne oceany
Dukaj Jacek
-
Joga
Carrre, Emmanuel
-
Powrót do Whistle Stop
Flagg, Fannie
-
Sapiens Opowieść graficzna Tom 2
Harari Noah Yuval
-
Wigilia z nieznajomym
Natasza Socha
-
Koniec jest zawsze blisko
Carlin, Dan
-
Tatry
Gawryluk Barbara
-
Zadupia
Lobo Antunes, António
-
Kryzys w Babilonie
Brylewski Robert, Księżyk Rafał
-
Kształt wody
Camilleri Andrea
-
Schron przeciwczasowy
Gospodinow Georgi
-
Stryjeńska Diabli nadali
Kuźniak Angelika
-
Skrytka
Matywiecki Piotr