Jak zmieniać
                        
                    
                    
                    
                    
                    237 Kč
Zapominalstwo. Prokrastynacja. Impulsywność. Lenistwo. Jak to się dzieje, że rujnują one starannie przygotowane plany, uniemożliwiając zmianę nawyków i realizację zamiarów?
\nKaty Milkman całą swoją karierę poświęciła badaniu zmian behawioralnych. Odkryła, że ponieważ nie można w pełni pozbyć się niepożądanych uwarunkowań i przyzwyczajeń – są one częścią ludzkiej natury! – to zamiast bezskutecznie z nimi walczyć, powinniśmy je przechytrzyć i sprawić, by zaczęły działać na naszą korzyść. Żeby to osiągnąć, potrzebujemy jednak skutecznej strategii. O tym właśnie pasjonująco pisze Milkman w tej przełomowej książce, pełnej intrygujących przykładów i naukowo ugruntowanych sposobów, które poprowadzą cię prosto do celu – do zmiany, jakiej pragniesz dokonać w swoim życiu.
\nJak pokazuje Milkman, zmiana przychodzi najłatwiej i najskuteczniej się utrwala, gdy zaczynasz rozumieć, co stoi na twojej drodze do sukcesu – dopiero wówczas możesz dopasować do tej przeszkody strategię działania.
\nBazując na własnych badaniach oraz pracach swoich cenionych współpracowników, Milkman w Jak zmieniać w przystępny i barwny sposób prezentuje przydatne strategie identyfikowania i przezwyciężania najczęstszych przeszkód na drodze do pożądanej zmiany.
\nDzięki wciągającym historiom dowiesz się między innymi:
\njak uleganie zachciankom może stać się atutem, czyli czym jest pakietowanie pokus\nże udzielając komuś rad nawet w kwestiach, z którymi sobie nie radzisz, sam również możesz osiągnąć więcej\njak dobrze wykorzystać wpływ otoczenia\nczy warto czasem być leniwym.\nBez względu na to, czym się zajmujesz i czy chcesz dokonać zmiany w życiu osobistym, zawodowym czy w swoim środowisku, Jak zmieniać podsunie ci bezcenne strategie oparte na badaniach naukowych, które pomogą ci zacząć, zmienić i wytrwać.
\n| Autor: | Milkman, Katy | 
| Nakladatel: | Insignis Media | 
| ISBN: | 9788366873421 | 
| Rok vydání: | 2021 | 
| Jazyk : | Polština | 
| Vazba: | měkká | 
| Počet stran: | 334 | 
- 
                                        
                          Twój rok z Bullet BookiemZennor Compton
 
- 
                                        
                          Ostatni bastion umysłuGarri Kasparow
 
- 
                                        
                          Trudna miłość. Mama i jaRegina Brett
 
- 
                                        
                          WillMark Manson
 
- 
                                        
                          Droga Szamana Etap 3: Tajemnica Mrocz...Wasilij Machanienko
 
- 
                                        
                          Co wolisz? Świetna zabawa dla całej r...Riddleland
 
- 
                                        
                          Kim, do licha, jest Carmen Sandiego?Rebecca Tinke
 
- 
                                        
                          Miłość unf*ckedGARY JOHN BISHOP
 
- 
                                        
                          Kroniki Rosewood Tom 4 Księżniczka w ...Connie Glynn
 
- 
                                        
                          The Kissing BoothBeth Reekles
 
- 
                                        
                          Mindf*ck. Cambridge Analytica, czyli ...Christopher Wylie
 
- 
                                        
                          The Kissing Booth 3 Ten ostatni razBeth Reekles
 
- 
                                        
                          The Kissing Booth. Za kółkiem przez S...Beth Reekles
 
- 
                                        
                          Skin CareHirons, Caroline
 
- 
                                        
                          Rok pełen inspiracjiRegina Brett
 
- 
                                        
                          Zrób zjedz powtórz Składniki przepisy...Nigella Lawson
 

 
             
	 
                         
                    