5-minutowe medytacje z intencją
165 Kč 254 Kč
Nie musisz mieć drogiego sprzętu ani modnych ubrań, aby rozpocząć medytacje, jogę czy praktykę uważności. To, czego naprawdę potrzebujesz, to 5 minut własnej niepodzielnej uwagi. Z książki dowiesz się jak zacząć medytować codziennie. Wykorzystasz 9 ćwiczeń, by wspomóc 5minutowe medytowanie z intencją w duchu buddyzmu. Przede wszystkim zaś poznasz 9 intencji, które w połączeniu z praktykami duchowymi pomogą ci odzyskać zdrowie i wspomogą rozwój duchowy. Medytacja „kocham i akceptuję siebie” wspomoże leczenie depresji, nauczy cię radzić sobie z trudnymi emocjami i będzie pierwszym krokiem ku samoakceptacji. Medytacja mindfulness „żyję tu i teraz” nauczy cię cenić życie obecne. 5-minutowe medytacje z intencją – szansa na nowe życie.
\n| Autor: | Wijeyakumar, Anusha |
| Nakladatel: | Studio Astropsychologii |
| ISBN: | 9788381718103 |
| Rok vydání: | 2021 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | měkká |
| Počet stran: | 184 |
-
Sekret medytacji samuraja
Haight, Richard A.; Carr, Adra
-
Aktywuj pełną moc mózgu
Alberto Villoldo
-
Punkt zwrotny
Gregg Braden
-
Autohipnoza świadoma i nieświadoma
Kaczorowski Andrzej
-
Praktyka uważności - 75 prostych medy...
Sockolov Matthew
-
Leksykon uzdrawiania kryształami
Karen Frazier
-
Biała magia księga potężnych zaklęć
Ileana Abrevová
-
Sekretna medycyna szamanów
Campos, Don Jose
-
Otwieranie Kronik Akaszy piąty elemen...
Maureen J. St. Germain
-
Fizyka kwantowa na co dzień
Ulrich Warnke
-
Buddyjska mądrość na problemy współcz...
Robert Thurman
-
Przechytrzyć diabła
Napoleon Hill
-
Osioł w okularach czyli jak przejrzeć...
Mirsakarim Norbekov
-
Rozwiń w sobie mózg Buddy. Proste ćwi...
Rick Hanson
-
Nieśmiertelność duszy - podróż między...
Lisa Williams
-
Śmierć nie istnieje
Brinkley, Dannion
