5-minutowe medytacje z intencją
153 Kč 249 Kč
Nie musisz mieć drogiego sprzętu ani modnych ubrań, aby rozpocząć medytacje, jogę czy praktykę uważności. To, czego naprawdę potrzebujesz, to 5 minut własnej niepodzielnej uwagi. Z książki dowiesz się jak zacząć medytować codziennie. Wykorzystasz 9 ćwiczeń, by wspomóc 5minutowe medytowanie z intencją w duchu buddyzmu. Przede wszystkim zaś poznasz 9 intencji, które w połączeniu z praktykami duchowymi pomogą ci odzyskać zdrowie i wspomogą rozwój duchowy. Medytacja „kocham i akceptuję siebie” wspomoże leczenie depresji, nauczy cię radzić sobie z trudnymi emocjami i będzie pierwszym krokiem ku samoakceptacji. Medytacja mindfulness „żyję tu i teraz” nauczy cię cenić życie obecne. 5-minutowe medytacje z intencją – szansa na nowe życie.
\n| Autor: | Wijeyakumar, Anusha |
| Nakladatel: | Studio Astropsychologii |
| ISBN: | 9788381718103 |
| Rok vydání: | 2021 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | měkká |
| Počet stran: | 184 |
-
Chi Kung teoria i praktyka
L. V. Carnie
-
Buddyjska mądrość na problemy współcz...
Robert Thurman
-
Rozwiń w sobie mózg Buddy. Proste ćwi...
Rick Hanson
-
Śmierć nie istnieje
Brinkley, Dannion
-
Pokochaj swoje życie. Nauka skuteczny...
Louise L. Hay
-
Joga, ajurweda, techniki oddechowe w.2
Doron Hanoch
-
Połączenie ze źródłem. Ulecz innych, ...
Eric Pearl
-
Vademecum numerologii. Znaczenie licz...
Editha Wst, Sabine Schieferle
-
Buddyzm dla początkujących
Rasheta, Noah
-
Medytacja buddyjskiego mnicha
Brahm Ajahn
-
Dusza kobiety prawdziwy przewodnik serca
Elżbieta Liszewska
-
Metaczłowiek
Deepak Chopra
-
Ego mężczyzny prawdziwy przewodnik po...
Elżbieta Liszewska
-
Uzdrawianie ciała za pomocą umysłu
Hamilton, David R.
-
Wykorzystaj potęgę swoich emocji
Dean, Melanie, Ph.D.
-
Aktywuj pełną moc mózgu
Alberto Villoldo
