Poczuj się lepiej
149 Kč 263 Kč
Która dieta jest najlepsza? Czy można jeść po 18? Ile litrów wody należy wypić, żeby być zdrowym? Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny z dużym doświadczeniem codziennie w swoim gabinecie odpowiada na takie pytania. Co więcej, większość z nich się powtarza. Bo choć źródeł informacji jest coraz więcej, to poziom dietetycznego zagubienia systematycznie rośnie. „Poczuj się lepiej” to rodzaj dietetycznej pierwszej pomocy. Książki, która pozwoli zrozumieć podstawowe zasady zdrowego odżywiania i po prostu poczuć się lepiej. Znajdziemy w niej poparte naukowymi badaniami informacje o dietach, pomysły jak zaplanować posiłki, przewodnik po najczęstszych dolegliwościach oraz informacje, jak przygotować się do wizyty u dietetyka. Całość zakończona jest Q&A z najczęstszymi pytaniami z gabinetu. Książka napisana jest w lekki i przyjemny sposób a atrakcyjności dodają jej towarzyszące tekstom kolaże.
\nAutor: | Baltaza Wanda |
Nakladatel: | Buchmann |
ISBN: | 9788328096196 |
Rok vydání: | 2022 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | polotuhá |
Počet stran: | 224 |
-
Ogród na cztery pory roku
Kulis Sebastian
-
Tylko zupy
Green, Fern
-
Tylko kiszonki
Fern Green
-
Ogród na cztery pory roku wyd.2022
Kulis Sebastian
-
Pastaman
Zielonka, Mateo
-
Wegańskie słodycze
Karolina Gawrońska
-
Ona ma siłę Poczuj się pewnie we włas...
Nagoski, Emily
-
Boże Narodzenie Przepisy i inspiracje
-
NAKARM SWÓJ MÓZG
DELIA MCCABE
-
Smoothies na zimę
-
Szkoła rysunku
Coleman Vivienne
-
Inspiracje na Wielkanoc
Góźdź Joanna
-
Z prawa na lewo
Kalisz Ryszard, Kotowski Krzysztof
-
FIT DLA PAR
TOMASZ CHOIŃSKI
-
365 dni kreatywnej zabawy
Judith Gray, Sheila Ellison
-
Romans z gotowaniem
Chmiel Patrycja