Poczuj się lepiej
111 Kč 249 Kč
Która dieta jest najlepsza? Czy można jeść po 18? Ile litrów wody należy wypić, żeby być zdrowym? Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny z dużym doświadczeniem codziennie w swoim gabinecie odpowiada na takie pytania. Co więcej, większość z nich się powtarza. Bo choć źródeł informacji jest coraz więcej, to poziom dietetycznego zagubienia systematycznie rośnie. „Poczuj się lepiej” to rodzaj dietetycznej pierwszej pomocy. Książki, która pozwoli zrozumieć podstawowe zasady zdrowego odżywiania i po prostu poczuć się lepiej. Znajdziemy w niej poparte naukowymi badaniami informacje o dietach, pomysły jak zaplanować posiłki, przewodnik po najczęstszych dolegliwościach oraz informacje, jak przygotować się do wizyty u dietetyka. Całość zakończona jest Q&A z najczęstszymi pytaniami z gabinetu. Książka napisana jest w lekki i przyjemny sposób a atrakcyjności dodają jej towarzyszące tekstom kolaże.
\n| Autor: | Baltaza Wanda |
| Nakladatel: | Buchmann |
| ISBN: | 9788328096196 |
| Rok vydání: | 2022 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | polotuhá |
| Počet stran: | 224 |
-
Pastaman
Zielonka, Mateo
-
Boże Narodzenie Przepisy i inspiracje
Latham-Koenig Christina
-
FIT DLA PAR
TOMASZ CHOIŃSKI
-
NAKARM SWÓJ MÓZG
DELIA MCCABE
-
Clean Beauty Przepisy na kosmetyki z ...
Minarovic Dominika, Rutterford Elsie
-
Szkoła rysunku
Coleman Vivienne
-
Odetchnij od miasta. Podróże z dzieckiem
Martyna Piotrowska
-
Orzeźwiające napoje
