#nażyćsię. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć
201 Kč 294 Kč
To książka dla nas, które gdzieś po drodze do osiągania życiowych celów zgubiłyśmy siebie. Dla zmęczonych, przytłoczonych codziennością i próbujących zaspokoić potrzeby wszystkich wokół. A co z naszymi? Jak sprawić, żeby w codziennej gonitwie nie zapomnieć o sobie, jak zmienić myślenie o tym, co w życiu najważniejsze, i jak tworzyć mocne i dobre relacje z innymi? #nażyć to osobista książka o odwadze i odnajdywaniu dobrostanu pomimo życiowych przeszkód. Autorka z troskliwością i zrozumieniem pochyla się nad naszymi próbami zadbania o siebie i pokazuje drogi wyjścia z pułapek, w które wpadamy. Szczerze dzieli się historiami z własnego życia, co sprawia, że jest to też lektura pełna osobistych wzruszeń i refleksji. Spróbuj się #nażyć – w pobliskim parku, na własnej kanapie, nad Bałtykiem czy na egzotycznej wyspie. Różne drogi, ten sam cel – ty. O autorce: Coachyca, trenerka, z wykształcenia psycholożka, z powołania towarzyszy innym w odważnym urzeczywistnianiu swojego JA, podejmowaniu śmiałych wyzwań i przechodzeniu przez zmiany z wyrozumiałością dla siebie. Autorka podcastu „Urzeczywistnij swoje JA”. Prowadzi procesy indywidualne i warsztaty rozwojowe. Jej główne „narzędzia pracy” z innymi to refleksja, uważność, akceptacja i docenianie, zmiana perspektywy, ale też poczucie humoru i zachwyt. Na stronie ManufakturaRozwoju.pl dzieli się swoimi refleksjami i podcastami. Prywatnie mama i żona. Odważyła się żyć i #nażyćsię niezależnie od tego, jak życie ją poobijało.
\nAutor: | Polkowska Marta Iwanowska |
Nakladatel: | Mamania |
ISBN: | 9788366997820 |
Rok vydání: | 2022 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 320 |
-
Momo
Michael Ende
-
Rodzicielstwo bez awantur Jak odzyska...
Siegel, Daniel
-
Magia do góry nogami 2 Papier, nożycz...
Lauren Myracle
-
Ariana
White Danny
-
Zbudujmy sobie wioskę
Stein Agnieszka, Stańczyk Małgorzata
-
Klub Opiekunek 9 Dawn i nawiedzony dom
Martin, Ann M.
-
Pamiętam
Stankiewicz Piotr
-
Sekretne życie mózgu nastolatka
Blakemore, Sarah-Jayne
-
Nareszcie Sigge
Hallberg, Lin
-
MOGĘ WSZYSTKO. Matylda, Tymon i Super...
Kostecka Ilona
-
Wspomnienia z planety Ziemia W tunelach
Monika Kamińska
-
Strachociny Niewesołe miasteczko
Dominik Łuszczyński
-
Zły Kocurek Koszmar opiekuna
Bruel, Nick
-
Rodzina Janssonów. Zwyczajna Gwiazdka...
Martin Widmark
-
W muzeum
Verde, Susan
-
Kolorowy potwór. Książka kartonowa
Llenas, Anna