#nażyćsię. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć
170 Kč 279 Kč
To książka dla nas, które gdzieś po drodze do osiągania życiowych celów zgubiłyśmy siebie. Dla zmęczonych, przytłoczonych codziennością i próbujących zaspokoić potrzeby wszystkich wokół. A co z naszymi? Jak sprawić, żeby w codziennej gonitwie nie zapomnieć o sobie, jak zmienić myślenie o tym, co w życiu najważniejsze, i jak tworzyć mocne i dobre relacje z innymi? #nażyć to osobista książka o odwadze i odnajdywaniu dobrostanu pomimo życiowych przeszkód. Autorka z troskliwością i zrozumieniem pochyla się nad naszymi próbami zadbania o siebie i pokazuje drogi wyjścia z pułapek, w które wpadamy. Szczerze dzieli się historiami z własnego życia, co sprawia, że jest to też lektura pełna osobistych wzruszeń i refleksji. Spróbuj się #nażyć – w pobliskim parku, na własnej kanapie, nad Bałtykiem czy na egzotycznej wyspie. Różne drogi, ten sam cel – ty. O autorce: Coachyca, trenerka, z wykształcenia psycholożka, z powołania towarzyszy innym w odważnym urzeczywistnianiu swojego JA, podejmowaniu śmiałych wyzwań i przechodzeniu przez zmiany z wyrozumiałością dla siebie. Autorka podcastu „Urzeczywistnij swoje JA”. Prowadzi procesy indywidualne i warsztaty rozwojowe. Jej główne „narzędzia pracy” z innymi to refleksja, uważność, akceptacja i docenianie, zmiana perspektywy, ale też poczucie humoru i zachwyt. Na stronie ManufakturaRozwoju.pl dzieli się swoimi refleksjami i podcastami. Prywatnie mama i żona. Odważyła się żyć i #nażyćsię niezależnie od tego, jak życie ją poobijało.
\n| Autor: | Polkowska Marta Iwanowska |
| Nakladatel: | Mamania |
| ISBN: | 9788366997820 |
| Rok vydání: | 2022 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | měkká |
| Počet stran: | 320 |
-
Potęga obecności. Jak obecność rodzic...
Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
-
Wspólne dorastanie. Miłość i szacunek...
Luiza Włoch
-
Nowe cyfrowe dzieciństwo
Jordan Shapiro
-
Polityka karmienia piersią
Palmer Gabrielle
-
Nelly Rapp i Upiorna Akademia
Widmark Martin
-
Akademia Pennyroyal
Larson M.A.
-
SELF-REG
STUART SHANKER
-
W MOIM SERCU
JO WITEK
-
50 RZECZY KTÓRE MUSISZ ZROBIĆ ZANIM S...
Pierdomenico Baccalario
-
KSIĘGA MAŁEGO ALERGIKA PODRĘCZNIK ROD...
WILLIAM SEARS
-
Moje życie jako... YOUTUBER
JANET TASHJIAN
-
Wielka księga supermocy
Susanna Isern, Rocio Bonilla
-
Abecadło pod lupą
Eugenia Wasylczenko
-
Tajemnica niebieskich drzwi
Monika Kamińska
-
Momo
Michael Ende
-
Kolorowy potwór
Anna Llenas
