Kompletní průvodce automasáží
334 Kč 448 Kč
Akupresura je léčba, která pomocí hnětení, tření, stlačování a dalších masážních technik stimuluje akupunkturní body, harmonizuje proudění životní energie v organismu, čímž dokáže ulevit od bolesti, zklidnit nervy, zlepšit pleť a předcházet nemocem. Akupresura funguje jako prevence i léčba. Vychází ze zkušeností nashromážděných v průběhu tisíců let svého rozvoje a praxe, během kterých byla dovedena k dokonalosti.
V této knize se nejprve snadno a srozumitelně seznámíte se základní teorií, včetně průběhů akupunkturních drah, jejich systému a jednotlivých bodů. Naučíte se přesně lokalizovat akupresurní body, aniž byste museli namáhavě studovat anatomii. Díky dobře srozumitelným fotografiím se naučíte nejčastější masážní techniky a jejich využití při automasáži. V poslední a nejobsáhlejší části knihy najdete masážní sestavy efektivně fungující na 50 nejběžnějších onemocnění, včetně vhodných technik síly a délky potřebného tlaku působení na akupresurní body.
Autor: | Guoyan, Guo Changqing; Naigang, Zhaiwei Liu |
Nakladatel: | Alpha book |
ISBN: | 9788087529553 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | vázaná |
Počet stran: | 276 |
-
Sova byla pekařova dcera
Marion Woodman
-
Život podle Zero Waste za třicet dní
Anita Vandyke
-
Buď jako lama
Ford, Sarah
-
Pauza
Marchant, Danielle
-
Buď jako jednorožec
Ford, Sarah
-
Nepromarni svůj život
Anselm Grün
-
Osvícení na cestu
David Michie
-
Kouzlo maličkostí
Anselm Grün
-
Run & Cook
Michael Toczylowski
-
Návod na záchranu planety
Natalie Isaacs
-
Srdce je pohřebiště lásky
Colchester, Tamara
-
Štěstí
Unger, Arlene
-
Moon milk
-
Méně je více
Flanders, Cait
-
Karty archetypů
Caroline Myssová
-
Kuchyňská zahrádka bez odpadu
Elzer-Peters, Katie