Bieganie. Od rekreacji do maratonu
186 Kč 280 Kč
Jak biegać szybciej, dalej, mądrzej
Zacznij biegać – wybierz jeden z planów treningowych o poziomie zaawansowania zależnym od wytyczonego celu, na przykład pierwszy start na 5 km albo kolejny maraton.
Bądź szybszy – zrozum biomechanikę biegania, by doprowadzić swoją technikę i wydolność do perfekcji.
Bądź silniejszy – programy treningowe krok po kroku pomogą ci zbudować siłę i szybkość, jednocześnie redukując ryzyko kontuzji.
Bądź mądrzejszy – zmierzając do sukcesu, korzystaj ze sprawdzonych porad dotyczących sprzętu, odżywiania, motywacji i taktyki startowej.
| Autor: | Latham-Koenig Christina |
| Nakladatel: | Solis |
| ISBN: | 9788363550042 |
| Rok vydání: | 2014 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 192 |
| Zařazení: | Sport |
-
Traktory i kombajny
Latham-Koenig Christina
-
Lego Super Heroes. DC Comics. Zadanie...
Latham-Koenig Christina
-
Jesteśmy dziećmi Bożymi 5-latki Podrę...
Latham-Koenig Christina
-
Lego Star Wars 100 scen
Latham-Koenig Christina
-
fitREWOLUCJA w 4 krokach
Latham-Koenig Christina
-
Pamiątka Pierwszej Komunii Świętej
Latham-Koenig Christina
-
Ćwiczenia grafomotoryczne. Szlaczki, ...
Latham-Koenig Christina
-
Jak zostać progamerem
Latham-Koenig Christina
-
Biblia. Historia zbawienia w opowiada...
Latham-Koenig Christina
-
Ćwiczenia grafomotoryczne. Szlaczki, ...
Latham-Koenig Christina
-
Sekretne życie jelit
Latham-Koenig Christina
-
Ćwiczenia grafomotoryczne. Kaligrafia
Latham-Koenig Christina
-
Wuj Krasnolud i Brama Opowieści
Kuba Sosnowski
-
Ech, panie Wiech
Lynn Steger Strong
-
Choroby zapalne stawów
