Body Logistic System. Innowacje żywieniowe i treningowe. Poradnik trenera
54 Kč 58 Kč
BODY LOGISTIC SYSTEM przedstawia kompleksowe podejście do tematu kształtowania sylwetki i zdrowego odżywiania. W książce znajdziecie: setki nowatorskich pomysłów na dietetyczne posiłki dla każdego, na każdą porę dnia, dzięki którym słowo „dieta” przestanie kojarzyć się z monotonią; najnowsze doniesienia na temat zdrowego odżywiania (m.in. o żywieniu stabilizującym poziom cukru we krwi), porady dietetyczne nie tylko dla sportowców; trening Muscle Fit System – innowacyjny, dynamicznie rozwijający się system treningowy wymagający minimalnego sprzętu. Katarzyna Matella – wykładowca na szkoleniach dla instruktorów sportu i rekreacji ruchowej, współorganizator nowatorskich inicjatyw edukacyjnych z zakresu treningu i żywienia w Stowarzyszeniu Sylwetka, była zawodniczka, żywieniowiec zawodników w kulturystyce i fitness, autorka wielu publikacji z zakresu żywienia i suplementacji, sędzina klasy międzynarodowej w kulturystyce i fitness, autorka książek Supersylwetka. 100 przepisów i porad eksperta oraz Fitness. Zdrowie i uroda.
| Autor: | Matella Katarzyna |
| Nakladatel: | Literat |
| ISBN: | 9788378980490 |
| Rok vydání: | 2015 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 384 |
| Zařazení: | Zdrowie Uroda |
-
Siła Sprawność Piękno Zgrabna sylwetka
Matella Katarzyna
-
Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia...
Chojnowska Emilia, Wszelaki Michał
-
Jak pisać CV i list motywacyjny
Sądowska Sylwia
-
Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekar...
Chojnowska Emilia
-
Ubrania. Harmonijka mała
Emilia Pruchnicka
-
Zdolne dziecko. Zabawy ze słowami (0-...
Paruszewska Joanna
-
NAUKA PISANIA ZABAWY I ĆWICZENIA
Beata Guzowska
-
Doktor Dolittle i jego zwierzęta
Alina Łoboda
-
Gramatyka języka niemieckiego
Smaza Monika
-
Anaruk, chłopiec z Grenlandii
Anna Milewska
-
Łamigłówki Elfy
Guzowska Beata, Pawlicka Kamila
-
Zabawki z guzików. Zrób to sam
Guzowska Beata
-
ANGIELSKI DLA DZIECI Z.13 LITERAT 97...
-
Biblia w zarysie Nowy Testament
-
Kurs języka angielskiego
Olszewska Olga, Basse Monika
-
Nerki. Porady lekarza rodzinnego
Latham-Koenig Christina
