Wbiec na szczyt
92 Kč 207 Kč
Jak stworzyć plan treningowy, czyli przygotowania do biegów na różnych dystansach.
Co jeść i uzupełniać, czyli optymalna dieta i suplementy dla biegacza.
Kilka tysięcy lat temu każdy człowiek musiał błyskawicznie opanować umiejętność szybkiego biegania — o ile chciał przeżyć w świecie, w którym jedzenie ucieka, a groźne drapieżniki atakują znienacka. Dziś biegamy głównie dla zdrowia i przyjemności, ale ta czynność, zakodowana w naszych genach, nadal jest jedną z podstawowych, pierwotnych potrzeb. Jeśli i Ty odkryłeś w sobie gen biegania, znasz wartość pokonywania własnych słabości i chcesz bić swoje rekordy, koniecznie przeczytaj książkę jednego z najsłynniejszych trenerów biegaczy średnioi długodystansowych.
| Autor: | Lydiard Arthur |
| Nakladatel: | Helion |
| ISBN: | 9788328305977 |
| Rok vydání: | 2015 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 176 |
| Zařazení: | Sport |
-
Running to the Top
Lydiard Arthur
-
Zeszyt łobuza i jego kumpli
Ewa Jarocka, Sebastian Kuffel
-
Java. Podstawy Wydanie X
Cay S. Horstmann
-
Niesamowite gadżety elektroniczne Sza...
Iannini Robert
-
System Białoruś
Poczobut Andrzej
-
Król biurowej klasy średniej
Maciej Mazurek
-
Portugalia Zielony przewodnik
-
JAVA EE 6 TWORZENIE APLIKACJI W NETBE...
DAVID R. HEFFELFINGER
-
TWORZENIE NOWOCZESNYCH SYSTEMÓW WEBOWYCH
MARIUSZ WALCZAK
-
JĘZYK SQL PRZYJAZNY PODRĘCZNIK WYD. 2
LARRY ROCKOFF
-
Mediolan i Lombardia. Travelbook. Prz...
Latham-Koenig Christina
-
Wybrzeże Bułgarii. Travelbook. Przewo...
Latham-Koenig Christina
-
Projektowanie stron internetowych w.5
Jennifer Robbins
-
Carl Clausewitz
-
Kwalifikacja EE.09 Programowanie, two...
Jolanta Pokorska
-
Blockchain. Fundament nowej gospodarki
Melanie Swan
