Krav Maga dla początkujących
161 Kč 228 Kč
Krav maga została przetestowana w walce jako oficjalny system walki wręcz Izraelskich Sił Obronnych i okazała się skuteczna. Kładzie się w niej nacisk na instynktowne ruchy, a skuteczne kontrataki sprawiają, że program jest łatwy do opanowania i doskonale nadaje się dla każdego – zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Osób o mocnej o drobnej budowie ciała, młodych i starych.
Podręcznik przedstawia system podstawowych technik, najskuteczniejsze techniki stworzone w oparciu o realne sytuacje walki oraz pełny program treningu kondycyjnego. Jeśli chcesz zwiększyć swoje umiejętności w walce wręcz czy też zyskać pewność siebie, by uniknąć konfrontacji z napastnikiem bez użycia broni, „Krav maga dla początkujących” da ci wszystko, co potrzebne, by osiągnąć te cele.
Autor: | Levine Darren, Whitman John, Hoover Ryan |
Nakladatel: | Purana |
ISBN: | 9788360170267 |
Rok vydání: | 2010 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 192 |
Zařazení: | Sport |
-
Kuracja życia metodą dr Clark
Clark Hulda
-
Matki, które nie potrafią kochać
dr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn
-
Iskra w maszynie. Jak nauka akupunktu...
Daniel Keown
-
Pełny potencjał odkodowanego umysłu + CD
Zbigniew K.Marzec
-
Rak prostaty
Jacob Ludwig Manfred
-
Jod leczy
Farrow Lynne
-
Naturalne leczenie boreliozy
Storl Wolf-Dieter
-
Srebro koloidalne jako lek
Kuhni Werner, Holst Walter
-
Olejki aromatyczne - w domowej aptecz...
Susanna Farber, Axel Meyer
-
Jak w sposób naturalny zachować swój ...
Cabot Sandra, Jasinska Margaret
-
Kuchnia ajurwedyjska według czterech ...
Durst Markus, Iding Doris, Wafler Johanna
-
Maja Świat jako rzeczywistość wirtualna
Thompson Richard L.
-
Współczesna terapia bańkowa
Shannon Gilmartin
-
Zabójcze lekarstwa
Gotzsche Peter
-
Kuracja witaminą D3 w wysokich dawkach
Jeff T. Bowles
-
Bóg Astrologiem
Armstrong Jeffrey