Bigger, Leaner, Stronger. Umięśniony, szczupły, silny
26
%
234 Kč 316 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Jeśli chcesz być umięśniony, szczupły i silny w możliwie jak najkrótszym czasie, nie mając predyspozycji genetycznych, bez steroidów, suplementów i chorej liczby godzin na siłowni… koniecznie przeczytaj tę książkę. Osiągnięcie dobrej formy i świetnej sylwetki nie jest nawet w połowie tak skomplikowane, jak próbują ci wmówić specjaliści od zarabiania na fitnessie!Nie musisz wydawać tysięcy złotych na bezwartościowe suplementy.Nie musisz stale zmieniać swoich planów treningowych.Nie musisz przesiadywać codziennie na siłowni.Nie musisz godzinami dręczyć się ćwiczeniami kardio, by wyhodować sześciopak.Nie musisz katować się superzdrowym jedzeniem i całkiem zrezygnować ze śmieciowego żarcia.Właśnie z powodu takich szkodliwych mitów wielu facetów sądzi, że są skazani na masę, a nie na rzeźbę. Dzięki tej książce dowiesz się, że dieta i trening tak naprawdę są proste… i nie zabierają dużo czasu. Szybko zobaczysz efekty, a po 12 tygodniach będziesz musiał odpowiadać na pytania kumpli, jak to się stało! A przy tym zapomnisz o bólu i ociężałości i będziesz się cieszył dobrym zdrowiem, wysokim poziomem energii i doskonałym humorem!200 000 sprzedanych egzemplarzy!
| Autor: | Michael Matthews |
| Nakladatel: | Aha! |
| ISBN: | 978-83-7229-695-5 |
| Rok vydání: | 2017 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Broszura |
| Počet stran: | 446 |