TECHNIKI SAMOOBRONY DLA KOBIET
5
%
54 Kč 57 Kč
Expedice za 2 až 3 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Poznaj skuteczne techniki samoobronyPoradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciamiStosuj bloki, zbicia, unikiObroń się przed atakiem nożem i bronią krótkąMartin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu, kick-boxingu, samoobrony i wojskowych systemów walki wręcz. W serii „Samoobrona” tegoż autora ukazały się: „Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni” oraz „Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni”. Ilustracje na okładce: obrona poprzez wyprowadzenie prostego ciosu (front); pchnięcie wykonane tępym narzędziem trzymanym oburącz (tył). (Ilustracje: Amber Books Ltd.)
Autor: | Martin J. Dougherty |
Nakladatel: | Vesper |
ISBN: | 978-83-7731-269-8 |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 48 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Portret Doriana Graya
Wilde Oscar
-
Golem
Meyrink Gustav
-
PAN MŁODY INSTRUKCJA OBSŁUGI
SHANDON FOWLER
-
Dunkel
Jakub Bielawski
-
Seks
Zopol Felicia
-
Niemieccy żołnierze II Wojny Światowej
Jean de Lagarde
-
Tomek Beksiński. Portret prawdziwy
Wiesław Weiss
-
Szkrab instrukcja obsługi
Kuhn Brett R., Borgenicht Joe
-
Przygody Tomka Sawyera
Twain Mark
-
312 Smoleńska Dywizja Piechoty w walk...
Krajnow Aleksander, Chłopin Herman
-
Opowieści miłosne śmiertelne i tajemn...
Poe Edgar Allan
-
Dracula
Stoker Bram
-
Krakowski III/2 Dywizjon Myśliwski
Łydżba Łukasz
-
Keyboard kurs dla początkujących + CD
Raduła Krzysztof
-
Byłem kierowcą Hitlera
Kempka Erich
-
Czarownik z Krainy Oz
Baum Frank