Tréning na každý deň (15 minút) + DVD (slovensky)
Sleva až 70% u třetiny knih
Neradi chodíte do fitnescentra? Nemáte čas na hodiny aerobiku? S touto knihou môžete cvičiť trikrát do týždňa len 15 minút denne a dosiahnuť zjavné výsledky.
Vytvarujte si telo a dostaňte sa do kondície s kombinovaným 15-minútovým tréningom zameraným na srdcovo-cievny systém a na posilňovanie.
Fotografie, ktoré ilustrujú cvičenia krok za krokom, vás zoznámia s každým pohybom.
Na DVD nájdete všetky štyri programy opísané v knihe.
Autor: | Paganová Joan |
Nakladatel: | IKAR |
ISBN: | 978-80-551-2051-5 |
Rok vydání: | 2009 |
Jazyk : | Slovenština |
Vazba: | Knihy viazané |
Počet stran: | 128 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Uspávač
Lars Kepler
-
Do vody
Hawkinsová Paula
-
Hypnotizér
Lars Kepler
-
Da Vinciho kód
Brown Dan
-
Bod klamu
Brown Dan
-
Sova
Bjork Samuel
-
Digitálna pevnosť
Brown Dan
-
Snehuliak
Nesbo Jo
-
Anjeli a démoni
Brown Dan
-
Svedkyňa ohňa
Lars Kepler
-
Zmluva podľa Paganiniho
Lars Kepler
-
Netopierí muž
Nesbo Jo
-
Cestujem sama
Bjork Samuel
-
Krv na snehu
Nesbo Jo
-
Syn
Nesbo Jo
-
Bohyňa pomsty
Nesbo Jo