Posilování s vlastním tělěm
15
%
169 Kč 199 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Cviky jsou demonstrovány na více než sedmi stech fotografiích a rozděleny podle svalových skupin a kloubů, které se na pohybu podílejí.
| Autor: | Helena Jarkovská |
| Nakladatel: | Grada |
| ISBN: | 80-247-0861-2 |
| Rok vydání: | 2005 |
| Jazyk : | Čeština |
| Druh: | Kniha |
| Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| Počet stran: | 212 |
| Zařazení: | příručky • posilování • fitness |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Jóga krok za krokem
Svámí Gítánanda Giri
-
Hamlet - DVD
Shakespeare, William
-
CD-Posledné ďakujem - Michal Dočoloma...
Dočolomanský Michal
-
Jiří Štědroň - Pop galerie CD
Štědroň Jiří
-
Lovci
Kotleta František
-
20 000 mil pod mořem
Jules Verne
-
Nejznámější dětské písničky
Jaroslav Uhlíř; Zdeněk Svěrák
-
Jupí
Zdeněk Svěrák; Jaroslav Uhlíř
-
Opráski sčeskí historje Karetní hra
Ondřej Paška; jaz; David Vávra; Lukáš Kolek
-
Mnichovo tajemství
Thierry Capezzone; Jan Rybka
-
Orientace v přírodě
Gooley Tristan
-
Tradiční české koledy
Josef Lada
-
Anatomie 1.
Radomír Čihák
-
Něžná náruč rodičů
Eva Kiedroňová
-
Rozvíjej se, děťátko...
Eva Kiedroňová
-
Dítě školkou povinné
M. M. Cabicar
