Tenisový trénink - Příručka pro trenéry
25
%
667 Kč 883 Kč
Odesíláme do 3 až 5 dní
Sleva až 70% u třetiny knih
Komplexní kniha věhlasných německých autorů (lektorů ITF) je zaměřena na problematiku tenisového tréninku z různých aspektů. V teoretické části jsou prezentovány a vysvětleny všechny aspekty tenisového tréninku podložené nejnovějšími sportovně-vědeckými poznatky. Praktická část obsahuje více než 100 tréninkových a herních cvičení doplněných mnoha obrázky a fotografiemi. V jednotlivých částech knihy (viz obsah) jsou podrobně probírány jednotlivé složky sportovního tréninku v aplikaci na tenis. Kniha je určena všem tenisovým a kondičním trenérům, výkonnostním a závodním hráčům, jejich rodičům, stejně tak i studentům oboru sport.Obsah knihy1.Struktura, řízení a rozvoj sportovního výkonu2.Trénink techniky3.Trénink taktiky4.Psychologicky orientovaný trénink5.Trénink síly6.Trénink rychlosti7.Trénink pohyblivosti8.Trénink vytrvalosti9.Zdraví a kondice10.Výživa a pitný režim při tréninku a při zápasu11.Regenerace12.Tréninkové recepty pro hráče družstev
| Autor: | Alexander Ferrauti |
| Nakladatel: | RNDr. Jiří Zháněl, Dr. |
| ISBN: | 978-80-270-0807-0 |
| Rok vydání: | 2016 |
| Jazyk : | Čeština |
| Vazba: | brožovaná |
| Počet stran: | 473 |
Mohlo by se vám také líbit..
