Ucebnice.cz ZálibySport
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Středa 01.04
PPL Středa 01.04
Osobní odběr Čtvrtek 02.04
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Už navždy fit

Už navždy fit
16 %

308  Kč 368 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
K aktívnemu životu patrí ohýbanie, otáčanie a naťahovanie. Preto treba cvičiť. Funkčné cviky napodobovaním prirodzených pohybov tela posilňujú spojivové tkanivá a kĺby, a tak aj napriek pribúdajúcim rokom môže každý naďalej robiť to, čo ho baví. Kniha Už navždy fit obsahuje viac ako 60 nadväzujúcich cvikov, 20 tréningov a tri mesačné programy, ktoré vám zvýšia kondíciu, posilnia svaly a zabránia zraneniam. Obnovte silu a rovnováhu svojho tela tak, aby ste sa opäť cítili mladí, tešili sa z obľúbených aktivít a ostali fit po celý život. Z anglického originálu Stay Fit for Life (Dorling Kindersley Limited, London 2017) preložil Milan Thurzo.
Autor:
Nakladatel: Ikar CZ
ISBN: 978-80-551-6114-3
Rok vydání: 2018
Jazyk : SLK
Vazba: Knihy viazané
Počet stran: 192
Mohlo by se vám také líbit..