Ucebnice.cz ZálibySport
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Úterý 19.05
PPL Úterý 19.05
Osobní odběr Středa 20.05
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Ukaž svou sílu - Posilování pro ženy

Ukaž svou sílu - Posilování pro ženy

479  Kč 499 Kč

Expedujeme 1 až 2 dny

Sleva až 70% u třetiny knih
Dávno jsou pryč doby, kdy ženy a vyrýsované svaly nešly dohromady. Fyzická zdatnost a síla přináší sebedůvěru. Autorka v knize nabízí tréninkový plán na celých devět měsíců – od úplných začátků a nulové fyzičky po práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Všechny cviky jsou v knize vysvětleny, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřeny podrobným fotografickým průvodcem. Za necelý rok můžete proměnit své tělo a nalézt svou sílu při použití základních pomůcek, jako jsou vlastní váha, činky, kettlebell a medicinbal.
Autor:
Nakladatel: Omega
ISBN: 978-80-7585-560-2
Rok vydání: 2019
Jazyk : Čeština
Vazba: vázaná
Počet stran: 192
Mohlo by se vám také líbit..