Pružný podle Pilates
26
%
110 Kč 149 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Chtěli byste se konečně zbavit problematických zón, posílit své svalstvo, zlepšit si kondici, flexibilitu i dýchání – zkrátka chcete se cítit ve svém těle dobře? Pak je pro vás metoda Pilates tím pravým řešením! Tato tréninková metoda se přizpůsobuje individuální tělesné konstituci a je vhodná absolutně pro všechny bez rozdílu věku. Pilates posiluje každodenní zátěží trpící záda, zlepšuje držení těla, zbavuje stresu, a je dokonce doporučován i jako poúrazové rehabilitační cvičení. Pomocí profesionálního návodu v této knize si můžete sestavit vlastní cvičební program, a najít tak cestu ke zdravému způsobu života a vysněné ideální postavě.
Autor: | neuveden |
Nakladatel: | Svojtka § Co., s.r.o. |
ISBN: | 978-80-7352-884-3 |
Rok vydání: | 2009 |
Jazyk : | Čeština |
Druh: | Kniha |
Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Počet stran: | 96 |
Zařazení: | příručky • pilates |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Taková byla 90. léta - Obrazy z posle...
neuveden
-
Posilování na anatomických základech
neuveden
-
Úchvatné světové cyklistické trasy
neuveden
-
Světové fotbalové rekordy 2016
neuveden
-
Munchkin - Karetní hra
neuveden
-
Sportovní právo
neuveden
-
JÍZDNÍ KOLA: velký obrazový průvodce
neuveden
-
Jednohlavý mariáš - papírová krabička
neuveden
-
Dvouhlavý mariáš - papírová krabička
neuveden
-
Průvodce toulavého golfisty 2013
neuveden
-
Jednohlavý mariáš - plastová krabička...
neuveden
-
Krav Maga Survival
neuveden
-
SAS Příručka jak přežít
John Wiseman
-
Korálové útesy Karibiku
Elizabeth a Lawson Woodovi
-
Žlutý trikot
Galametz, Frederique; Bouvet, Philippe
-
Jak věci fungují
neuveden