Štvrtý trimester (slovensky)
14
%
65 Kč 76 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Budúce mamičky sa obvykle chystajú na príchod bábätka veľmi svedomito, starajú sa o seba, zdravo sa stravujú, často odpočívajú. Ale čo po pôrode? Štvrtý trimester, teda prvé tri mesiace po pôrode, je najnáročnejším obdobím rodičiek. Žena je fyzicky a emocionálne vyčerpaná, jej intímny život absentuje a navyše je vystavená tlaku okolia, aby sa čo najskôr zotavila a v plnej sile sa vrátila do zabehaných koľají. Táto príručka prináša praktické rady ženám, ktoré sa zotavujú z pôrodu na telesnej, emočnej, vzťahovej či duchovnej úrovni. Poskytuje návod, ako zvládnuť mimoriadne dôležitý prechod, ktorý pretrváva mesiace až roky. Okrem iného sa venuje:
• príprave na pôrod
• organizácii času a domácnosti, aby prechod k materstvu prebehol optimálne
• jednoduchým radám, ktoré uľahčujú zotavovanie
• posilňovaniu vzťahov a návratu k intímnemu životu
• zásadám bezpečného cvičenia po pôrode
• skúmaniu zložitých a často rozporuplných popôrodných emócií
Z anglického originálu The Fourth Trimester (Shambhala Publications, USA 2017) preložil Róbert Hrebíček.
Autor: | Johnsonová Kimberly Ann |
Nakladatel: | Ikar |
ISBN: | 978-80-551-6240-9 |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | SLK |
Vazba: | Knihy viazané |
Mohlo by se vám také líbit..
-
The Fourth Trimester
Johnsonová Kimberly Ann
-
Call of the Wild
Johnsonová Kimberly Ann
-
Jako hvězdy v temné noci
Jojo Moyes
-
Rok v lese
Emilia Dziubaková
-
Harry Potter box 1 – 7: 20. výročie v...
Rowlingová Joanne K.
-
Kavárna U Anděla 2: Osudová léta
Jacobs Anne
-
Krásna pleť
Hirons, Caroline
-
Bridgertonovi: Vévoda a já
Julia Quinn
-
Kavárna U Anděla: Dcery naděje
Jacobs Anne
-
Ten deň
Blanka Lipińska
-
Smršť
Jozef Karika
-
Nelituju ničeho
Colleen Hoover
-
Pôvod
Dan Brown
-
Střemhlavý pád
Sandra Brown
-
Meč a Koruna: Srdce z kamene
Sabine Ebert
-
Jak přežít svého muže
Jana Bernášková