Ucebnice.cz Psychologie sportu

Psychologie sportu

V dnešní době již všichni dobře víme, že sportovní výkon nezávisí pouze na fyzické kondici, ale je výsledkem působení mnoha různých faktorů, včetně psychiky. Jak podat vrcholový výkon, jak vytvořit efektivní tréninkový plán či nalézt nejvhodnější způsob motivace, na to vše odpovídá psychologie sportu. Je to jeden z dynamicky se rozvíjejících oborů aplikované psychologie a stává se stále populárnější - zejména díky rostoucímu zájmu o sport a jeho prospěšnému vlivu na naše psychické a duševní zdraví. Přináší prakticky využitelné informace nejen vrcholovým sportovcům, ale i lidem, kteří sportují pouze rekreačně. Psychologie sportu vás zcela jistě zaujme jak svou praktičností, tak zajímavými poznatky o propojenosti lidské psychiky s tělem.

i-psychologie.blog.cz