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Gesunder Rücken von Anfang an! - für Anfänger

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Popis knihy

Rückenschmerzen, Kopfweh oder Nackenprobleme? Leider klagen immer mehr Kinder über Beschwerden dieser Art. Grund sind oft mangelnde Bewegung, zu schwere Schultaschen oder eine falsche Körperhaltung. Mit den Bildkarten Gesunder Rücken von Anfang an! Kurze, effektive Rückenübungen für Kinder werden Lehrern und Eltern rückenstärkende Übungen für zwischendurch gezeigt, die sie zu jeder Gelegenheit mit den Kindern durchführen können. Die Gesunder Rücken von Anfang an! -Kartei besteht aus 45 farbigen DIN-A5-Karten mit Fotos und Übungsanweisungen. Dazu gibt es ein farbiges Begleitheft, in dem u. a. praktische Hinweise gegeben werden, die Aufteilung der Übungsformen erklärt wird und Sie zusätzliche Übungen zur Körperwahrnehmung als Einstieg finden. Ergänzung zu beiden Karteien: Mit den acht farbigen Postern in DIN A2 können die Ausgangsstellungen der Rückenübungen für alle sichtbar im Klassenraum aufgehängt werden.