Medytacja dzień po dniu
33
%
202 Kč 300 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Książka łączy w sobie urodę pięknego albumu z reprodukcjami arcydzieł malarstwa i użyteczność podręcznika, w którym autor uczy nas – w sposób poetycki i konkretny jednocześnie – jak żyć bardziej świadomie, jak być bardziej obecnym w swoim życiu.
Dzieła sztuki służą za punkt wyjścia do poruszania kolejnych zagadnień: praca z oddechem, obserwowanie swoich myśli, dostrzeganie tego, co zwyczajne lub niewidoczne, akceptacja, odpuszczanie… W świecie zdominowanym przez szybkość, w którym człowiek żyje pod presją czasu, odruchowo i nieraz bezrefleksyjnie się jej poddając, prędzej czy później zaczyna odczuwać naturalną potrzebę, by zwolnić, i zaczyna poszukiwać sposobu, by żyć w większej harmonii z sobą i światem. Medytacja uważności jest doskonałą odpowiedzią na te poszukiwania. Jest ona dla naszego umysłu tym, czym ćwiczenia fizyczne są dla naszego ciała.
Autor: | Andre Christophe |
Nakladatel: | Czarna Owca |
ISBN: | 9788375546552 |
Rok vydání: | 2013 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Miękka ze skrzydełkami |
Počet stran: | 304 |
Zařazení: | Poradniki |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Happiness
Andre Christophe
-
Mindfulness
Andre Christophe
-
Rzeka podziemna
Jastrun Tomasz
-
Spotkania z niezwykłymi ludźmi
OSHO
-
Doskonała pomyłka
Katie Agnew
-
Susza
Jane Harper
-
Zima w bikini
Oskarsson Lena
-
A ja jestem Polak mały, moim krajem j...
Piotrowska Eliza
-
Miasto gniewu
Gattis Ryan
-
Księga mężczyzn. Wykorzystaj kryzys m...
OSHO
-
Dom wzajemnych rozkoszy
Samson Hanna
-
Poznajemy Polskę
Jędrzejewska Iwona
-
Raj na Ziemi, czyli Rady nie od parad...
Strzałkowska Małgorzata
-
Teatrzyki z morałem, czyli rady nie o...
Małgorzata Strzałkowska
-
Wszyscy w górę
Clifford Stephanie
-
Niewierni
Severski Vincent