Omega 3 Omega 6
44 Kč 143 Kč
Coraz więcej osób boryka się ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu LDL we krwi, który prowadzi do poważnych schorzeń miażdżycy, zawału, choroby wieńcowej Jak zatem zadbać o prawidłowy cholesterol, zredukować poziom tego złego, a podnieść tego dobrego? Przede wszystkim należy dostarczać organizmowi odpowiedniej ilości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, czyli omega-3 i omega-6!
Z naszej książki dowiesz się, które produkty zawierają najwięcej tych niezwykle zdrowych tłuszczów, a także w jaki sposób przyrządzać z nich posiłki, aby miały maksimum wartości odżywczych. Przekonaj się, jak wiele różnorodnych dań można skomponować, wykorzystując ryby, awokado, orzechy czy ziarna.
Autor: | praca zbiorowa |
Nakladatel: | Olimp Media |
ISBN: | 9788377073308 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Počet stran: | 144 |
-
Materiały edukacyjne... - Ubieranie się
praca zbiorowa
-
Materiały edukacyjne... - Ja w świeci...
praca zbiorowa
-
Disney Cruella. Zapiski Cruelli
praca zbiorowa
-
Psi Patrol. Śladem Przygody. Psi Patr...
praca zbiorowa
-
Kolorowanka z naklejkami. Super Kumpelki
praca zbiorowa
-
Zwierzęta Afryki
praca zbiorowa
-
Co je łączy
praca zbiorowa
-
Link 7 Podręcznik z cyfrowym odzwierc...
praca zbiorowa
-
Myśl i działaj. Aktywny maluch.
praca zbiorowa
-
Przewodnik z rozmówkami. Majorka i Mi...
praca zbiorowa
-
Modlitewnik Ojcze, powierzam się Tobi...
praca zbiorowa
-
Bitwa o Ukrainę 1 I-24 VII 1920... cz.2
praca zbiorowa
-
Polski superfood
opracowanie zbiorowe
-
Kolory smaku Warzywa i owoce
-
Zdrowe kalorie. Strączki, kasze, pest...
-
Obniżamy ciśnienie