Omega 3 Omega 6
44 Kč 144 Kč
Coraz więcej osób boryka się ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu LDL we krwi, który prowadzi do poważnych schorzeń miażdżycy, zawału, choroby wieńcowej Jak zatem zadbać o prawidłowy cholesterol, zredukować poziom tego złego, a podnieść tego dobrego? Przede wszystkim należy dostarczać organizmowi odpowiedniej ilości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, czyli omega-3 i omega-6!
Z naszej książki dowiesz się, które produkty zawierają najwięcej tych niezwykle zdrowych tłuszczów, a także w jaki sposób przyrządzać z nich posiłki, aby miały maksimum wartości odżywczych. Przekonaj się, jak wiele różnorodnych dań można skomponować, wykorzystując ryby, awokado, orzechy czy ziarna.
Autor: | praca zbiorowa |
Nakladatel: | Olimp Media |
ISBN: | 9788377073308 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Počet stran: | 144 |
-
Abe Sapien T.1 Mroczne i straszliwe
praca zbiorowa
-
Barbie. Co się tam kryje? Marzenia do...
praca zbiorowa
-
Disney Cruella. Zapiski Cruelli
praca zbiorowa
-
Wake Up
praca zbiorowa
-
Motyle ptaki i owady
praca zbiorowa
-
Barakuda T. 3 Pojedynek
praca zbiorowa
-
Durango T.15 El Cobra
praca zbiorowa
-
Psi Patrol. Śladem Przygody. Psi Patr...
praca zbiorowa
-
Barakuda T.4 Rewolty
praca zbiorowa
-
Kolorowanka z naklejkami. Super Kumpelki
praca zbiorowa
-
Słowa Ojca także do Ciebie
praca zbiorowa
-
Zwierzęta Afryki
praca zbiorowa
-
Czy już umiem? Testy z matematyki dla...
Paczesna Władysława
-
Zdrowe kalorie. Strączki, kasze, pest...
-
Obniżamy ciśnienie
-
Z ogrodu na stół. Świeżo, kolorowo i ...