Omega 3 Omega 6
105 Kč 146 Kč
Coraz więcej osób boryka się ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu LDL we krwi, który prowadzi do poważnych schorzeń miażdżycy, zawału, choroby wieńcowej Jak zatem zadbać o prawidłowy cholesterol, zredukować poziom tego złego, a podnieść tego dobrego? Przede wszystkim należy dostarczać organizmowi odpowiedniej ilości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, czyli omega-3 i omega-6!
Z naszej książki dowiesz się, które produkty zawierają najwięcej tych niezwykle zdrowych tłuszczów, a także w jaki sposób przyrządzać z nich posiłki, aby miały maksimum wartości odżywczych. Przekonaj się, jak wiele różnorodnych dań można skomponować, wykorzystując ryby, awokado, orzechy czy ziarna.
Autor: | praca zbiorowa |
Nakladatel: | Olimp Media |
ISBN: | 9788377073308 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Počet stran: | 144 |
-
Ekonomia stosowana ćw w.2020
praca zbiorowa
-
Przestrzenie autonomii - sztuka, filo...
praca zbiorowa
-
Jedz jak Budda. Jak jeść świadomie i ...
praca zbiorowa
-
Barwy wyborczej kampanii samorządowej...
praca zbiorowa
-
Metoda wizualizacji kierowanej z muzy...
praca zbiorowa
-
Aktualne realizacje mostowe
praca zbiorowa
-
W poszukiwaniu kapitału
praca zbiorowa
-
Tożsamości społeczno-kulturowe...T.9
praca zbiorowa
-
Terapia poznawczo-behawioralna zaburz...
praca zbiorowa
-
Andrzej Jankowski Memorial Lectures
praca zbiorowa
-
Edukacja w czasach cyfrowej zarazy
praca zbiorowa
-
Czas jako kategoria językowo-kulturow...
praca zbiorowa
-
Polski superfood
praca zbiorowa
-
Zwierzęta Afryki
praca zbiorowa
-
Risotto i kaszotto
-
Polski superfood
opracowanie zbiorowe