Gdy ciało i dusza wysyłają SOS
205 Kč 249 Kč
Jakie strategie stosujesz, by ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało?
Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna potliwość, przyśpieszone bicie serca, zmęczenie, bezsenność, problemy żołądkowe, wypadanie włosów, bóle głowy czy pleców w dzisiejszych czasach te objawy nie muszą oznaczać, że jesteś chory, tylko że cierpi twoja psychika.
Według doktora Alexandra Kugelstadta, doświadczonego lekarza i psychoterapeuty, wiele chorób ma więcej niż jedną przyczynę. Współczesna medycyna zapomina jednak o wpływie psychiki na nasze zdrowie i samopoczucie i w wielu przypadkach bezradnie rozkłada ręce. Kluczem do zdrowia jest zdobycie wiedzy o tym, jak ciało i psychika współpracują. Taką wiedzę zarówno teoretyczną, jak i praktyczną da ci ta książka.
Doktor Alexander Kugelstadt nie zostawia pacjentów bez diagnozy pokazuje, że dolegliwości psychosomatyczne się leczy. Posługując się wieloma przykładami, interpretując objawy i udzielając praktycznych porad, w przystępny sposób wyjaśnia przyczyny chorób, które trudno było do tej pory zdiagnozować.
Zatroszcz się o swoją psychikę, a ciało ci się odwdzięczy!
Autor: | Kugelstadt, Alexander |
Nakladatel: | Otwarte |
ISBN: | 9788381350907 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | brožovaná/paperback |
Počet stran: | 432 |
-
Psychosomatická medicína - Když tělo ...
Kugelstadt, Alexander
-
Dann ist das wohl psychosomatisch
Kugelstadt, Alexander
-
Dom pełen miłości Przepisy na cztery ...
Maciąg Agnieszka
-
It Ends with Us wyd.2021
Colleen Hoover
-
Kwantechizm 2.0 czyli klatka na ludzi
Dragan Andrzej
-
Don Stanislao
Gutowski Marcin
-
Coś wyjątkowego
Kaja Muszak
-
Jak ogarnąć świat i odróżnić fakty od...
Tim Harford
-
Smak świąt
Maciąg Agnieszka
-
Jak mądrze zadbać o swojego psa i kota?
lek. wet. Magda Firlej-Oliwa
-
Piłkarz, który nie chodzi na skróty. ...
Giorgio Chiellini, Maurizio Crosetti, Marta Magda
-
Napisz i spal
Jones, Sharon
-
Deadline. Przeżyj ten rok, jakby miał...
Reinwarth, Alexandra
-
Materiał na chłopaka
Hall, Alexis
-
Jak kierować myślami? O mocy hipnoter...
Berlepsch, Thimon von
-
On
Diana Brzezińska