Długowieczność w zdrowiu
215 Kč 224 Kč
Droga do zachowania sprawności w wieku senioralnym nie jest łatwa, ale możliwa. Piotr Błajet zwraca uwagę na trzy aspekty życia, które warto pielęgnować mimo upływających lat - radość, sport i seks. Poza rozważaniami teoretycznymi proponuje proste ćwiczenia i praktyki, które na długo pozwalają zachować aktywność fizyczną, a także psychiczną i duchową. Publikacja jest kierowana do seniorów i ich rodzin oraz do instytucji opiekuńczych, by pomóc w zrozumieniu, czym jest zdrowie i w jaki sposób o nie dbać, aby cieszyć się nim jak najdłużej.
Seria ,,Jesień Życia?\" dostarcza wiedzy o procesie starzenia się oraz motywuje seniorów do aktywnego życia. Publikacje w niej wydane mają na celu zmianę wizerunku osób 60+, przeciwdziałanie dyskryminacji ludzi starszych oraz dostarczanie seniorom i ich opiekunom narzędzi mogących poprawić jakość ich życia. Wskazówki zawarte w naszych książkach służą polepszeniu zarówno zdrowia fizycznego, jak i stanu psychicznego.
W SERII UKAZAŁY SIĘ:
- Jesień życia? Wiosna możliwości! Przewodnik po późnej dorosłości, Moniki Mularskiej-Kucharek i Ewy Czernik
- Opieka nad osobami starszymi. Wspierający i wspierani, Zofii Szwedy-Lewandowskiej
- Srebrne tabu. Przyjaźń, miłość i seks w wieku dojrzałym, Moniki Kamieńskiej i Moniki Mularskiej-Kucharek
- Emocje - relacje - empatia w wieku dojrzałym. Warsztat: jak zadbać o siebie, Jolanty Marchlewskiej
Autor: | Błajet Piotr |
Nakladatel: | Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego |
ISBN: | 9788381429863 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 226 |
-
Znajdź z polskim wspólny język
Biernacka Michalina
-
Metodologie językoznawstwa
-
Rozwijanie mądrości dziecka
Elżbieta Płóciennik
-
Bóg. Błędna hipoteza
Victor J. Stenger
-
Ateizm Co każdy powinien wiedzieć
Ruse Michael
-
Skuteczne zdziwienie. Wyzwalająca myś...
Monika Wiśniewska-Kin
-
Matematyka. Podręcznik dla studentów ...
Dorota Pekasiewicz
-
Testy dla kandydatów na studia medyczne
Joanna Podsiadły, Jolanta Lechowicz, Mirosława Ma
-
Krótkie Wprowadzenie 5 Terroryzm
Charles Townshend, Ryszard M. Machnikowskii (tłum
-
Reformacja. Krótkie wprowadzenie 19
Piotr Gulak
-
Dwa tygodnie z polskim Poziom A1
-
Metodologie językoznawstwa
-
Polonistyczna dydaktyka ogólna
Jolanta Fiszbak
-
Współczesne przedsiębiorstwo a wyzwan...
Wanda Kozak-Zychman
-
Zadania rachunkowe z analizy instrume...
Skowron-Jaskólska Monika, Ciesielski Witold
-
Chemia analityczna
Chmielewska-Bojarska Bożena, Kaźmierczak Danuta