Insulinooporność. Leczenie dietą
219 Kč 256 Kč
Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze?
Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być
insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny.
Zaburzenie to może prowadzić do cukrzycy typu 2 i innych chorób.
Szacuje się, że insulinooporność występuje u niemal 10 milionów ludzi w Polsce.
Można zatem powiedzieć, że mamy do czynienia z prawdziwą epidemią.
Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Zdrowy styl życia, a zwłaszcza sposób odżywiania,
sprzyjają zarówno leczeniu insulinoopornosci, jak i jej zapobieganiu.
W książce Insulinooporność znajdziesz dawkę niezbędnej wiedzy, zalecenia
dietetyczne a także aż 140 prostych przepisów, dzięki którym Twoje posiłki będą
zdrowe, smaczne i urozmaicone. W prawidłowym zestawieniu potraw pomoże Ci
zbilansowane 4-tygodniowe menu.
Dzięki lekturze książki Insulinooporność dowiesz się:
jak wybrać najskuteczniejszą dietę wspierającą leczenie insulinooporności
jakie badania diagnostyczne wykonać
jak wybierać odpowiednie produkty spożywcze, łączyć je w smaczne i zdrowe posiłki,
które zneutralizują objawy i zatrzymają postępującą insulinooporność
jak czytać etykiety
jak ćwiczyć
| Autor: | Hanna Stolińska-Fiedorowicz |
| Nakladatel: | Zwierciadło |
| ISBN: | 9788381322423 |
| Rok vydání: | 2021 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 272 |
-
ADIOS KILOGRAMOS
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR
-
UCZTA DLA MALUSZKA
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR
-
12 miesięcy z Mają Popielarską
Popielarska Maja
-
Jak wzmocnić odporność
Iwona Wierzbicka
-
Odważne życie. Jak być nieustraszonym...
Pema Chrdn, Barbara Kłębowska
-
Jak brat z bratem
Grabowski Andrzej, Grabowski Mikołaj
-
Uczta małego Alergika. 80 przepisów
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR
-
Zdrowe przetwory
JOLANTA NAKLICKA-KLESER
-
Zdrowe zielone proteiny
Therese Elquist
-
Lady M.
Ałbena Grabowska
-
Kup kochance męża kwiaty
Katarzyna Miller
-
Psychologia
Kleinman Paul
-
Instrukcja obsługi kobiety /w.2
Katarzyna Miller
-
KOKTAJLE ZDROWO SMACZNIE WYJĄTKOWO
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA
-
ZRÓB TO KOCHANIE
Katarzyna Miller
-
DIETA SZCZĘŚCIA 100 PRZEPISÓW DZIĘKI ...
TOM KERRIDGE
