Insulinooporność. Leczenie dietą
221 Kč 259 Kč
Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze?
Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być
insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny.
Zaburzenie to może prowadzić do cukrzycy typu 2 i innych chorób.
Szacuje się, że insulinooporność występuje u niemal 10 milionów ludzi w Polsce.
Można zatem powiedzieć, że mamy do czynienia z prawdziwą epidemią.
Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Zdrowy styl życia, a zwłaszcza sposób odżywiania,
sprzyjają zarówno leczeniu insulinoopornosci, jak i jej zapobieganiu.
W książce Insulinooporność znajdziesz dawkę niezbędnej wiedzy, zalecenia
dietetyczne a także aż 140 prostych przepisów, dzięki którym Twoje posiłki będą
zdrowe, smaczne i urozmaicone. W prawidłowym zestawieniu potraw pomoże Ci
zbilansowane 4-tygodniowe menu.
Dzięki lekturze książki Insulinooporność dowiesz się:
jak wybrać najskuteczniejszą dietę wspierającą leczenie insulinooporności
jakie badania diagnostyczne wykonać
jak wybierać odpowiednie produkty spożywcze, łączyć je w smaczne i zdrowe posiłki,
które zneutralizują objawy i zatrzymają postępującą insulinooporność
jak czytać etykiety
jak ćwiczyć
| Autor: | Hanna Stolińska-Fiedorowicz |
| Nakladatel: | Zwierciadło |
| ISBN: | 9788381322423 |
| Rok vydání: | 2021 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 272 |
-
Alicja w krainie czasów tom 1. Czas z...
Grabowska Ałbena
-
ADIOS KILOGRAMOS
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR
-
Stulecie Winnych. Tom 3. Ci, którzy w...
Grabowska Ałbena
-
UCZTA DLA MALUSZKA
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR
-
Stulecie winnych. Ci, którzy przeżyli...
Grabowska Ałbena
-
12 miesięcy z Mają Popielarską
Popielarska Maja
-
ZRÓB TO KOCHANIE
Katarzyna Miller
-
Stulecie Winnych. Ci, którzy walczyli...
Grabowska Ałbena
-
Endometrioza
Stolińska Hanna
-
DIETA SZCZĘŚCIA 100 PRZEPISÓW DZIĘKI ...
TOM KERRIDGE
-
Życie jest fajne
Katarzyna Miller, Małgorzata Szcześniak
-
Twoje wspaniałe życie
Pema Chodron, Barbara Kłębowska
-
To Twoje życie. Pokochaj je
Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk
-
Stulecie Winnych Początek
Grabowska Ałbena
-
Jak wychować samodzielnie dziecko
Anna Bykowa
-
Jak wzmocnić odporność
Iwona Wierzbicka
