Insulinooporność. Leczenie dietą
186 Kč 261 Kč
Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze?
Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być
insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny.
Zaburzenie to może prowadzić do cukrzycy typu 2 i innych chorób.
Szacuje się, że insulinooporność występuje u niemal 10 milionów ludzi w Polsce.
Można zatem powiedzieć, że mamy do czynienia z prawdziwą epidemią.
Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Zdrowy styl życia, a zwłaszcza sposób odżywiania,
sprzyjają zarówno leczeniu insulinoopornosci, jak i jej zapobieganiu.
W książce Insulinooporność znajdziesz dawkę niezbędnej wiedzy, zalecenia
dietetyczne a także aż 140 prostych przepisów, dzięki którym Twoje posiłki będą
zdrowe, smaczne i urozmaicone. W prawidłowym zestawieniu potraw pomoże Ci
zbilansowane 4-tygodniowe menu.
Dzięki lekturze książki Insulinooporność dowiesz się:
jak wybrać najskuteczniejszą dietę wspierającą leczenie insulinooporności
jakie badania diagnostyczne wykonać
jak wybierać odpowiednie produkty spożywcze, łączyć je w smaczne i zdrowe posiłki,
które zneutralizują objawy i zatrzymają postępującą insulinooporność
jak czytać etykiety
jak ćwiczyć
Autor: | Hanna Stolińska-Fiedorowicz |
Nakladatel: | Zwierciadło |
ISBN: | 9788381322423 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 272 |
-
Jelito drażliwe. Leczenie dietą w.2021
Hanna Stolińska-Fiedorowicz
-
Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 ...
Hanna Stolińska-Fiedorowicz
-
Pokonaj zespół metaboliczny
JUSTYNA MIZERA
-
Niedoskonała kontrola. czyli jak całe...
Viorst, Judith
-
ADIOS KILOGRAMOS
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR
-
Chcę być kochana tak jak ja chcę
Katarzyna Miller, Ewa Konarowska
-
Endometrioza
Stolińska Hanna
-
Jak rozmawiać z furiatami
Mark Goulston
-
Ketodieta
Vogel, Leanne
-
Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem...
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
-
Słodko, zdrowo, świątecznie
Monika Mrozowska
-
SamoDzielna kobieta. O dojrzewaniu do...
Anna Czarnecka, Jacek Santorski
-
Alicja w krainie czasów. Tom 3. Czas ...
Ałbena Grabowska
-
Detoksy Dla zdrowia i urody
Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej
-
Alicja w krainie czasów tom 1. Czas z...
Grabowska Ałbena
-
TAM GDZIE URODZIŁ SIĘ ORFEUSZ
Ałbena Grabowska