Ucebnice.cz Rodina • vztahy • dětiPartnerské vztahy a sexuální život
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Středa 24.04
PPL Středa 24.04
Osobní odběr Čtvrtek 25.04
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Těhotenství a šestinedělí v kondici

Těhotenství a šestinedělí v kondici
16 %

127  Kč 150 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Je všeobecně známo, že přiměřená pohybová aktivita je lidskému zdraví prospěšná. Platí to i v těhotenství, jen je třeba respektovat určitá omezení. Vhodná cvičení umožní ženě zaujmout k těhotenství aktivní přístup. Získá lepší kontrolu nad svým tělem, naučí se eliminovat možné obtíže a po porodu zvýší šanci na rychlé navrácení původní kondice. Autorka knihy, zkušená fyzioterapeutka, vybrala celou řadu speciálních cviků, které budou ženu provázet od počátku těhotenství, přes porod až k šestinedělí. S touto příručkou se budoucí maminka naučí správnému držení těla, dýchání, posilování břišních svalů, cvičení a uvolňování na gymnastickém míči, dozví se, jak předcházet různým možným obtížím, jež s těhotenstvím souvisejí, a získá cenné rady, jak postupovat, aby byla po porodu opět co nejdříve v kondici. Správnému provedení jednotlivých cviků napomáhá bohatá obrazová dokumentace - kniha obsahuje na sto fotografií a kreseb.
Autor:
Nakladatel: Galén, spol. s r.o.
ISBN: 80-7262-461-X
Rok vydání: 2007
Jazyk : Čeština
Druh: Kniha
Vazba: Brožovaná s přebalem matná
Počet stran: 128
Zařazení: příručky • tělesná cvičení • těhotenství • šestinedělí • pohybová aktivita
Mohlo by se vám také líbit..