Wyobrażanki. Relaksacyjne ćwiczenia na wyobraźnię
124 Kč 194 Kč
Usiądźcie wygodnie, zamknijcie oczy, zróbcie spokojny wdech, a potem wydech... Poczujcie, jak rozluźnia się wasze ciało i wyobraźcie sobie, że...
o wasze brzuchy to balony!
o kropla miodu przelewa się przez wasze dłonie, paluszek po paluszku...
o jesteście mruczącym kotem, który czeka na pogłaskanie lub...
o naleśnikiem, który czeka na zrolowanie!
,,Wyobrażanki\" to świetne ćwiczenia relaksacyjne dla dzieci, które rozwijają wyobraźnię, łagodzą napięcie i stres, pomagają wyciszyć się i przenieść w myślach w piękne, kojące miejsca . Dzięki nim odnajdziecie kontakt z własnym ciałem i emocjami, a także z bliskimi Wam osobami.
Ćwiczenia dadzą Wam chwilę uważności, oddechu i wytchnienia oraz mogą być początkiem świetnej zabawy w gronie najbliższych.
Autor: | Knehans-Olejnik Anna Maria |
Nakladatel: | Zielona Sowa |
ISBN: | 9788381549714 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 32 |
-
Szopka Bożonarodzeniowa
-
Książki kontrastowe. Zwierzęta
Maria Treter
-
Zwariowane kolorowanki. Świnki operowe
-
Shadowscent. Korona światła
P.M. Freestone, Krzysztof Obłucki
-
Rodzina. Mama
BARBARA SUPEŁ
-
W zgodzie z naturą. Dbam o przyrodę
praca zbiorowa
-
Moje pierwsze bajeczki Chory kotek
-
Szkolne szaleństwa Naszą panią napadl...
Butchart, Pamela
-
Czytanki-wyciszanki Śpij dobrze kaczu...
Wood, Amanda
-
Wszystko wiem Dzikie zwierzęta
-
Ratujmy naszą planetę. Lasy
French, Jess
-
W zgodzie z naturą. Segreguję odpady
praca zbiorowa
-
Już umiem. Części mowy
praca zbiorowa
-
Dla mądrego nic trudnego Poziom 3 Dla...
-
Dla mądrego nic trudnego Poziom 2 Dla...
Wojciech Stachyra
-
Zmiataj
Greig, Louise