Aktywność fizyczna seniora
44
%
96 Kč 171 Kč
Expedice za 2 až 3 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
| Autor: | Justyna Mazurek |
| Nakladatel: | Dragon |
| ISBN: | 9788381724098 |
| Rok vydání: | 2020 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 112 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Nordic walking w Polsce
Piotr Wróblewski
-
Znajdż mnie. Przygoda w mieście
Przemysław Liput
-
Odlot. Kosmos dla dzieci
Karpowicz Diana
-
Cuda Polski Warmia i Mazury
Żywczak Krzysztof
-
Wielka księga zdrowia
Bieniok Henryk
-
Listy miłosne
Willman Anna
-
Sport. Piłka ręczna
Michał Duława
-
Sport. Lekkoatletyka
Duława Michał
-
Kazimierz. Dzielnica Krakowa
Latham-Koenig Christina
-
Wierszyki i laurki
Latham-Koenig Christina
-
Kuchnia miłosna. Afrodyzjaki
Iwona Czarkowska
-
BIBLIA NATURALNEGO ZDROWIA I URODY
opracowanie zbiorowe
-
Aforyzmy miłosne. Sztuka słowa
Latham-Koenig Christina
-
Sporty nowoczesne
Latham-Koenig Christina
-
PŁASKI BRZUCH URODA
-
Smok Maciuś i wielki remont
Latham-Koenig Christina
