Aktywność fizyczna seniora
164 Kč 171 Kč
Expedujeme 1 až 2 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
| Autor: | Justyna Mazurek |
| Nakladatel: | Dragon |
| ISBN: | 9788381724098 |
| Rok vydání: | 2020 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 112 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
DANIA Z GRILLA DOBRA KUCHNIA
Jolanta Bąk
-
Smok Maciuś i wielki remont
Latham-Koenig Christina
-
Przysmaki kuchni myśliwskiej
Norbert Wójtowicz
-
Polska. Historia, przyroda, kultura
Latham-Koenig Christina
-
EduKarty. Język angielski dla kl. 3
Bartłomiej Paszylk
-
DRINKI I COCKTAILE DOBRA KUCHNIA
opracowanie zbiorowe
-
Łamijęzyki. Czesze, strzyże, suszy BR
Małgorzata Lsisńska
-
Atlas świata
Aleksandra Puciłowska
-
Wierszyki logopedyczne. Chrabąszcz w ...
Janusz Jabłoński
-
Kolorowanki. Królewny
Latham-Koenig Christina
-
Mechanik samochodowy. Obsługa i prost...
Marcin Replewicz
-
Geniusz w rodzinie. Junior
IWONA BATURO
-
Łamigówki dla podstawówki. Klasy 4-6
Latham-Koenig Christina
-
Szlaczki i zygzaczki Zeszyt 2
-
Baśnie Andersena. Nowe szaty cesarza
Hans Christian Andersen, . .
-
Sprawdziany dla klasy 4. Język angielski
Bartłomiej Paszylk