Aktywność fizyczna seniora
45
%
92 Kč 167 Kč
Expedujeme 1 až 2 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
| Autor: | Justyna Mazurek |
| Nakladatel: | Dragon |
| ISBN: | 9788381724098 |
| Rok vydání: | 2020 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 112 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
PŁASKI BRZUCH URODA
-
Smok Maciuś i wielki remont
Latham-Koenig Christina
-
PIERWSZA POMOC
OPRACOWANIE ZBIOROWE
-
Polska. Historia, przyroda, kultura
Latham-Koenig Christina
-
Historia architektury
Henryk Bucziński
-
Cuda świata. Najpiękniejsze budynki i...
Magdalena M. Kastelik
-
DRINKI I COCKTAILE DOBRA KUCHNIA
opracowanie zbiorowe
-
Łamijęzyki. Czesze, strzyże, suszy BR
Małgorzata Lsisńska
-
Atlas świata
Aleksandra Puciłowska
-
Wierszyki logopedyczne. Chrabąszcz w ...
Janusz Jabłoński
-
Kolorowanki. Królewny
Latham-Koenig Christina
-
Kotki
-
Mechanik samochodowy. Obsługa i prost...
Marcin Replewicz
-
Bądź ze mną szczęśliwa
IWONA SOBOLEWSKA
-
Geniusz w rodzinie. Junior
IWONA BATURO
-
Bohaterowie polscy
Wawrzyniec Rudolf
