Aktywność fizyczna seniora
38
%
107 Kč 175 Kč
Expedujeme 1 až 2 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
| Autor: | Justyna Mazurek |
| Nakladatel: | Dragon |
| ISBN: | 9788381724098 |
| Rok vydání: | 2020 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 112 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Księgowa w kuchni
Ożga Maria
-
Nordic walking w Polsce
Piotr Wróblewski
-
Cuda Polski Warmia i Mazury
Żywczak Krzysztof
-
Wielka księga zdrowia
Bieniok Henryk
-
Sport. Piłka ręczna
Michał Duława
-
NAJPIĘKNIEJSZE WIERSZE TWOJE LEKTURY
Jan Brzechwa
-
Sport. Lekkoatletyka
Duława Michał
-
Kazimierz. Dzielnica Krakowa
-
Kuchnia miłosna. Afrodyzjaki
Iwona Czarkowska
-
DANIA Z GRILLA DOBRA KUCHNIA
Jolanta Bąk
-
Aforyzmy miłosne. Sztuka słowa
-
Sporty nowoczesne
-
Fajne rzeczy z niefajnych śmieci
-
Smok Maciuś i wielki remont
-
Sekrety i tajemnice. Zmysły
Katarzyna Włodarczyk, Iwona Baturo
-
100 najpiękniejszych starówek Europy