Uzdrawiająca moc uważności
32
%
136 Kč 199 Kč
Expedujeme 1 až 2 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
W Uzdrawiającej mocy uważności pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na naszą biologię i zdrowie oraz jak uważność pomoże nam poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami, w tym z własną śmiertelnością, byśmy w pełni wykorzystali każdą daną nam chwilę.
Ta głęboko osobista, a także głęboko optymistyczna książka, zakorzeniona w rzetelnej nauce oraz pełna praktycznych wskazówek (dr med. Andrew Weil) spełni oczekiwania wszystkich czytelników zainteresowanych wpływem uważności na fizyczne i emocjonalne uzdrowienie.
Ta głęboko osobista, a także głęboko optymistyczna książka, zakorzeniona w rzetelnej nauce oraz pełna praktycznych wskazówek (dr med. Andrew Weil) spełni oczekiwania wszystkich czytelników zainteresowanych wpływem uważności na fizyczne i emocjonalne uzdrowienie.
Autor: | Jon Kabat-Zinn |
Nakladatel: | Czarna Owca |
ISBN: | 9788381432061 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 312 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Rzeka podziemna
Jastrun Tomasz
-
Spotkania z niezwykłymi ludźmi
OSHO
-
Doskonała pomyłka
Katie Agnew
-
Susza
Jane Harper
-
Zima w bikini
Oskarsson Lena
-
A ja jestem Polak mały, moim krajem j...
Piotrowska Eliza
-
Miasto gniewu
Gattis Ryan
-
Księga mężczyzn. Wykorzystaj kryzys m...
OSHO
-
Dom wzajemnych rozkoszy
Samson Hanna
-
Poznajemy Polskę
Jędrzejewska Iwona
-
Raj na Ziemi, czyli Rady nie od parad...
Strzałkowska Małgorzata
-
Teatrzyki z morałem, czyli rady nie o...
Małgorzata Strzałkowska
-
Wszyscy w górę
Clifford Stephanie
-
Niewierni
Severski Vincent
-
Gwiazdozbiór
Zaborowska Marta
-
Apteka dla duszy. Zbiór medytacji i ć...
OSHO