Uzdrawiająca moc uważności
32
%
137 Kč 201 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
W Uzdrawiającej mocy uważności pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na naszą biologię i zdrowie oraz jak uważność pomoże nam poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami, w tym z własną śmiertelnością, byśmy w pełni wykorzystali każdą daną nam chwilę.
Ta głęboko osobista, a także głęboko optymistyczna książka, zakorzeniona w rzetelnej nauce oraz pełna praktycznych wskazówek (dr med. Andrew Weil) spełni oczekiwania wszystkich czytelników zainteresowanych wpływem uważności na fizyczne i emocjonalne uzdrowienie.
Ta głęboko osobista, a także głęboko optymistyczna książka, zakorzeniona w rzetelnej nauce oraz pełna praktycznych wskazówek (dr med. Andrew Weil) spełni oczekiwania wszystkich czytelników zainteresowanych wpływem uważności na fizyczne i emocjonalne uzdrowienie.
| Autor: | Jon Kabat-Zinn |
| Nakladatel: | Czarna Owca |
| ISBN: | 9788381432061 |
| Rok vydání: | 2020 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 312 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Doskonała pomyłka
Katie Agnew
-
A ja jestem Polak mały, moim krajem j...
Piotrowska Eliza
-
Księga mężczyzn. Wykorzystaj kryzys m...
OSHO
-
Raj na Ziemi, czyli Rady nie od parad...
Strzałkowska Małgorzata
-
Nieśmiertelni
Severski Vincent V.
-
Korespondenci.pl
Kowalska Dorota, Rogacin Wojciech
-
Kreatywność. Uwolnij swą wewnętrzną moc
OSHO
-
MĘŻCZYZNA KTÓRY GONIŁ SWÓJ CIEŃ MILLE...
DAVID LAGERCRANTZ
-
MĘŻCZYZNA KTÓRY GONIŁ SWÓJ CIEŃ MILLE...
DAVID LAGERCRANTZ
-
Miłość, wolność, samotność
OSHO
-
Inteligencja. Twórcza odpowiedź na na...
OSHO
-
Depresja i ciało
Alexander Lowen
-
Kredziarz
Elżbieta Hartman
-
Wspaniałe życie
Martela, Frank, PhD
-
Spermagedon
Geelmuyden Niels Christian
-
Rzeźniczka z Małej Birmy
Håkan Nesser
