Kobiety bez diety
57
%
124 Kč 287 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Czy każda kobieta powinna bez problemu wcisnąć się w sukienkę z rozmiarze XS? Czy każda z nas musi być perfekcyjną panią domu, pełną energii partnerką, matką i żoną idealną?
Czy powinnyśmy katować się dietami, a psychikę karmić poczuciem winy i wstydem? Czy musimy jeść jedynie hummusy i supermodne sałatki z zieleniny, popijając je sokiem wyciśniętym z jarmużu, nawet jeśli nie odpowiada nam jego smak? Tłumimy w zarodku wątpliwości, ignorujemy sygnały, jakie wysyła mi organizm, wyciszamy poczucie zmęczenia i zniechęcenia rutyną codzienności, nie robimy sobie wolnego od obowiązków, mając poczucie, że cała nasza misterna życiowa układanka runie Brzmi znajomo? Zapewne. My, siłaczki dnia powszedniego. A uruchomiona przez nas machina błędnych kół kręci się bez ustanku. Nasze życiowe perpetuum mobile.
Zapraszamy do kręgu kobiet bez diety. W tych rozmowach każda z autorek prezentuje nam swoje doświadczenia, swoje żywieniowe sympatie i antypatie. Każda z nich: dietetyczek, psycholożek ma indywidualny pogląd na dietę, podbudowany wieloletnią praktyką z pacjentami. Zjednoczyły siły w nadziei, że uda im się coś zmienić. Może nie cały świat. Ale pierwszy krok już zrobiły. Zaczęły od siebie. To chyba dobry punkt wyjścia.
Czy powinnyśmy katować się dietami, a psychikę karmić poczuciem winy i wstydem? Czy musimy jeść jedynie hummusy i supermodne sałatki z zieleniny, popijając je sokiem wyciśniętym z jarmużu, nawet jeśli nie odpowiada nam jego smak? Tłumimy w zarodku wątpliwości, ignorujemy sygnały, jakie wysyła mi organizm, wyciszamy poczucie zmęczenia i zniechęcenia rutyną codzienności, nie robimy sobie wolnego od obowiązków, mając poczucie, że cała nasza misterna życiowa układanka runie Brzmi znajomo? Zapewne. My, siłaczki dnia powszedniego. A uruchomiona przez nas machina błędnych kół kręci się bez ustanku. Nasze życiowe perpetuum mobile.
Zapraszamy do kręgu kobiet bez diety. W tych rozmowach każda z autorek prezentuje nam swoje doświadczenia, swoje żywieniowe sympatie i antypatie. Każda z nich: dietetyczek, psycholożek ma indywidualny pogląd na dietę, podbudowany wieloletnią praktyką z pacjentami. Zjednoczyły siły w nadziei, że uda im się coś zmienić. Może nie cały świat. Ale pierwszy krok już zrobiły. Zaczęły od siebie. To chyba dobry punkt wyjścia.
Autor: | |
Nakladatel: | Burda Książki |
ISBN: | 9788380537323 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | polotuhá |
Počet stran: | 280 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Skarby sztuki Muzeum Narodowe w Poznaniu
-
Jak zostać progamerem
-
Ogarnij miasto
-
Encyklopedia szkolna Język polski
-
Kuba. Przewodnik+ mapa
-
Skarby sztuki Muzeum Narodowe w Gdańsku
-
Riwiera turecka Udane Wakacje
-
Polska
-
Rowerem przez Śląsk i Beskidy
-
Przyroda Gór Świętokrzyskich
-
Kazimierz. Dzielnica Krakowa
-
Muzeum Narodowe w Warszawie
-
GÓRY NA OPAK 2 CZYLI ROZMOWY Z TYMI C...
OLGA PUNCEWICZ
-
Pod gwiazdami. Przewodnik po nocnym n...
Andrew Fazekas, Radosław Kosarzycki
-
Miłość na celowniku. Jak szukać, żeby...
Joanna Godecka, Sylwia Stodulska-Jurczyk
-
Weź to rzuć! Jak bezboleśnie skończyć...
Magdalena Błaszczak