Hvile. Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje..
35
%
131 Kč 202 Kč
Expedice za 2 až 3 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Pośpiech, stres, pite w biegu kawy, sprawy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy twój dzień i marzysz o zmianie, to naucz się odpoczywać. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani ciepłego koca. Masz pod ręką wszystko, czego ci trzeba.
Przytłoczeni szybkim tempem życia często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Świat wymaga od nas nieustannego działania, a my zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie. Aby skutecznie odpocząć, musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne.
Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekranów. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą. Odpoczynek staje się aktem odwagi w sytuacji, kiedy zarówno nasza kultura, jak i my sami zdajemy się nie uważać go za coś koniecznego.
Sięgnij po Hvile i przekonaj się, że ten drobny akt odwagi może stać się pierwszym krokiem do wprowadzenia w twoim życiu prawdziwych i wyczekiwanych zmian!
Przytłoczeni szybkim tempem życia często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Świat wymaga od nas nieustannego działania, a my zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie. Aby skutecznie odpocząć, musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne.
Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekranów. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą. Odpoczynek staje się aktem odwagi w sytuacji, kiedy zarówno nasza kultura, jak i my sami zdajemy się nie uważać go za coś koniecznego.
Sięgnij po Hvile i przekonaj się, że ten drobny akt odwagi może stać się pierwszym krokiem do wprowadzenia w twoim życiu prawdziwych i wyczekiwanych zmian!
Autor: | Siw Aduvill |
Nakladatel: | Wielka Litera |
ISBN: | 9788380324503 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 240 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Podróże na własnej skórze
Martyna Skura
-
Poza czasem. O potyczkach z codzienno...
Bożena Kowalkowska
-
Poczuj PL. Podróże po Polsce w poszuk...
MARZENA FILIPCZAK
-
Nowa Zelandia. Podróż przedślubna
Janusz Leon Wiśniewski
-
Ptasi raj
Anne HavgHolter-Hovind, Ewa M. Bilińska
-
Wiedeń. Miasto najlepsze do życia
Marta Guzowska
-
Kto to pani zrobił?
Passent Agata
-
AUSTRALIJCZYK WYD. 2
MAREK NIEDŹWIECKI
-
Wenecja
Manuela Gretkowska
-
CD MP3 NA FEJSIE Z MOIM SYNEM
JANUSZ L.WIŚNIEWSKI
-
Mój szef jest idiotą audiobook
Thomas Erikson, Diana Hasooni-Abood
-
Dwa psy przeżyły
Piotr Szmidt
-
Jadę sobie. Powrót do Azji
MARZENA FILIPCZAK
-
Szramy. Jak psychosystem niszczy nasz...
Witold Bereś, Janusz Schwertner
-
Pod presją. Co mówią o Zagładzie ci, ...
Tomasz Żukowski
-
Klara jedzie na pogrzeb
Iza Kuna