Trenuj swój intelekt
164 Kč 233 Kč
Dostrój swój intelekt do wyzwań współczesności
Jeżeli dotychczasowa historia XXI wieku czegoś nas uczy, to przede wszystkim tego, że jedyną pewną rzeczą jest zmiana. Rzeczywistość podąża w niespodziewanych kierunkach, nie oglądając się na przewidywania futurologów. W dodatku mózg współczesnego człowieka jest nieustannie bombardowany informacjami i bodźcami. Czy da się w takich warunkach utrzymywać sprawność intelektualną na stałym, wysokim poziomie?
Stop. To nie jest dobrze postawione pytanie. TRZEBA dbać o sprawność intelektu, tego potężnego narzędzia, w które wyposażyła nas natura. Dostosowywanie się do nowości, ciągłe uczenie się nowych rzeczy, zdobywanie świeżych umiejętności - to codzienność człowieka XXI stulecia. W świecie, w którym najwyżej premiowane są elastyczność i kreatywność, sprawny umysł jest wyjątkowo potrzebny.
Aby utrzymać intelekt w wysokiej formie przez długie lata, najlepiej wspierać jego działanie systematycznym i dobrze zaplanowanym treningiem. Właściwie dobrane ćwiczenia uaktywnią obszary mózgu odpowiedzialne za procesy poznawcze, pozwolą zwalczyć stres i zwiększyć samoświadomość. Paulina Mechło i Olga Geppert, autorki bestsellerowych pozycji poświęconych treningowi intelektu, w swojej najnowszej książce prezentują właśnie takie - nowe, dostosowane do wymogów współczesności - spojrzenie na intelekt. Proponowane przez autorki ćwiczenia rozwijają sześć kluczowych obszarów funkcjonowania intelektualnego: koncentrację, kreatywność, język, pamięć, wiedzę, emocjonalność i uważność. Dzięki pracy nad nimi będziesz gotów na intelektualny podbój świata - i żadne wyzwanie współczesności nie będzie dla Ciebie zbyt duże!
Autor: | Mechło Paulina |
Nakladatel: | Sensus |
ISBN: | 9788328374768 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 272 |
-
10 lekcji jogi Jamy i nijamy w codzie...
Agnieszka Passendorfer
-
Jak tworzyć doskonałe relacje
Dale Carnegie
-
Jak rozwinąć swoją karierę
Dale Carnegie
-
Bogaty budda. Bierz z życia to, co na...
Sylwia Kocoń
-
Bądź sobą tylko w najlepszej wersji
Mike Bayer
-
Wszystko zaczyna się w głowie, a końc...
Karolina Cwalina-Stępniak
-
Psychologia relacji, czyli jak budowa...
Grzesiak Mateusz
-
Rób swoje! 10 sposobów na kreatywność...
Austin Kleon
-
Blisko, nie za blisko
Jayne Freeman-Zolotenki
-
Siła woli to mit! Znajdź ukryte klucz...
Benjamin Hardy
-
NAWYK NIEODWLEKANIA PROSTE SPOSOBY PO...
S.J. SCOTT
-
Kalsarikanni. Sztuka relaksu po fińsku
Miska Rantanen
-
Sex, magia i uwodziciele
Magdalena Rewers
-
Jak usprawnić komunikatywność? Trening
Gerard Mannix Flynn
-
30 dni do zmian
Zając Edyta
-
SIĘGA ZWIĄZKÓW PODRYWU I SEKSU DLA MĘ...
KRZYSZTOF KRÓL