JEDZENIE KTÓRE LECZY KUCHNIA ZGODNA Z ZASADAMI MEDYCYNY AJURWEDYSKIEJ
30
%
207 Kč 297 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Jesteś tym, co... jesz Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że to, co jemy wpływa zarówno na naszą witalność, wagę, stan naszej skóry czy włosów, ale również na kondycję naszego całego organizmu, w tym szczególnie na stan naszych narządów. Z jakich produktów, ziół i przypraw powinniśmy komponować menu, aby mieć energię i cieszyć się zdrowiem? Odpowiedź znajdziesz w książce Jedzenie, które leczy. Karolina i Maciej Szaciłło skorzystali z mądrości najstarszej znanej ludzkości medycyny - ajurwedy. Ten liczący 5 tysięcy lat system medyczny podchodzi do zdrowia w sposób holistyczny. Pomaga powrócić i utrzymać stan równowagi. Czy istnieje jedna, idealnie dobrana dieta dla każdego? Nie. Każdy z nas jest bowiem inny. Różnimy się nie tylko widocznymi elementami jak wzrost, waga, płeć czy kolor skóry. Mamy m.in. inne trawienie, różne zapotrzebowanie energetyczne. Mało tego nasze potrzeby zmieniają się wraz ze zmiennością otaczającego nas świata. Innego rodzaju przyprawy i smaki są nam potrzebne zimą, a inne upalnym latem. Autorzy nie tylko podadzą przepisy na proste i smaczne posiłki sprzyjające zdrowiu, ale podpowiedzą, jak odnaleźć swoją drogę do zdrowia i radości życia. Karolina Szaciłło jest specjalistką od zdrowego trybu życia. Publikuje m.in. na łamach „Wysokich Obcasów”, „Coachingu”. Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji, zdrowego jedzenia oraz wyjazdowe detoksy wraz z mężem, Maciejem Szaciłło. Jest współautorką poradników dietetycznych, koncentrujących się na zdrowym, oczyszczającym organizm jedzeniu. Maciej Szaciłło jest popularnym ekspertem od zdrowego żywienia oraz ekologicznego typu życia. Wspólnie z żoną, Karoliną Szaciłło, prowadzi liczne kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania, wyjazdowe detoksy oraz zajęcia związane z medytacją, ćwiczeniami oddechowymi i tym podobnymi. Od lat prowadzi także kącik zdrowego gotowania w Dzień Dobry TVN. Jest współautorem licznych publikacji poświęconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu.
Autor: | KAROLINA SZACIŁŁO |
Nakladatel: | Zwierciadło |
ISBN: | 978-83-65456-94-6 |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Twarda |
Počet stran: | 296 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
ADIOS KILOGRAMOS
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR
-
Dieta okienkowa
JUSTYNA MIZERA
-
Dieta ketogeniczna. Książka kucharska
Stanisław Trociuk
-
Dieta ketogeniczna dla kobiet
Leanne Vogel
-
Jak wzmocnić odporność
Iwona Wierzbicka
-
Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej
Ewa Maciejczuk
-
Kosmetyki naturalne dla Ciebie
Wiktoria Mucha
-
Poznaj, zaakceptuj i pokochaj siebie
Megan MacCutcheon, Katarzyna Iwańska
-
Życie od A do Z
Katarzyna Miller, Dariusz Janiszewski
-
Jak rozpoznać i pokonać uzależnienie ...
Burke, Hilda
-
Depresja. Jedzenie które leczy
Karolina i Maciej Szaciłło
-
Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą
Karolina i Maciej Szaciłło
-
Przewlekła choroba nerek Leczenie dietą
Susan Zogheib
-
Jeść czy nie jeść?
Krystyna Naszkowska
-
DIETA SZCZĘŚCIA 100 PRZEPISÓW DZIĘKI ...
TOM KERRIDGE
-
Nigdy nie jest za późno
Pema Chodron