Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść...
228 Kč 233 Kč
Odesíláme do 3 až 5 dní
Sleva až 70% u třetiny knih
Czujesz się przytłoczony nawałem sprzecznych wytycznych żywieniowych i modnych diet? Szukasz wskazówek, co jeść, żeby być zdrowym?
Ta książka jest dla ciebie!
Kiedy ciało wysłało mu sygnał alarmowy (ból w piersiach), Bas Kast zaczął czytać prace naukowe i analizować wyniki badań, by znaleźć odpowiedzi na nurtujące go pytania:
Jaki sposób odżywiania jest najzdrowszy?
Czy istnieje jedna dieta dobra dla każdego?
Jak odżywiają się ludzie, którzy w dobrym zdrowiu dożywają późnej starości?
Efektem jego pracy jest ta książka. Dowiesz się z niej, co jest prawdą, a co traktować z przymrużeniem oka. Poznasz zasady, którymi warto się kierować przy komponowaniu własnego jadłospisu, i nauczysz się dokonywać świadomych wyborów żywieniowych.
Kompas dietetyczny wskazuje właściwy kierunek zdrowe życie!
Ta książka jest dla ciebie!
Kiedy ciało wysłało mu sygnał alarmowy (ból w piersiach), Bas Kast zaczął czytać prace naukowe i analizować wyniki badań, by znaleźć odpowiedzi na nurtujące go pytania:
Jaki sposób odżywiania jest najzdrowszy?
Czy istnieje jedna dieta dobra dla każdego?
Jak odżywiają się ludzie, którzy w dobrym zdrowiu dożywają późnej starości?
Efektem jego pracy jest ta książka. Dowiesz się z niej, co jest prawdą, a co traktować z przymrużeniem oka. Poznasz zasady, którymi warto się kierować przy komponowaniu własnego jadłospisu, i nauczysz się dokonywać świadomych wyborów żywieniowych.
Kompas dietetyczny wskazuje właściwy kierunek zdrowe życie!
Autor: | Bas Kast |
Nakladatel: | Otwarte |
ISBN: | 9788375155501 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 352 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Zakłamane jedzenie
Hanna Stolińska
-
Mama lama.
Anna Weber, Aleksandra Woźniak
-
Moc dobrego snu
Michael Mosley
-
4 filary zdrowego życia.
dr Ragan Chatterjee
-
I jak tu nie podróżować (z dzieckiem)
Sadowska Beata, Kunachowicz Paweł
-
Rozmaryn i róże. Podróż do samej siebie
Agnieszka Maciąg
-
Wygraj z cukrem
Litsfeldt Lars-Erik, Olsson Patrik
-
Maybe Someday
Colleen Hoover
-
Bez szans
Mia Sheridan
-
Smak miłości
Maciąg Agnieszka
-
Smak szczęścia. Wydanie 2
Maciąg Agnieszka
-
Smak Świąt
Maciąg Agnieszka
-
Jak mogłaś
Heidi Perks
-
Wszystko, czego pragnęliśmy
Emily Giffin
-
Świat równoległy w.2020
Tomek Michniewicz
-
Miłość. Ścieżki do wolności TW
Agnieszka Maciąg