Okrągły rok bez stresu
17
%
172 Kč 206 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok
Mandale, joga, malowanie, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia relaksacyjne, tai-chi, medytacja, muzykoterapia Poznaj różne metody terapii przez sztukę, aby najbliższy rok upłynął ci bez stresu. Książka podzielona jest na 52 rozdziały tygodnie. Dzięki temu co tydzień zapoznasz się z nowymi ćwiczeniami, wskazówkami coachingowymi, poradami z kosmetyki naturalnej, przepisami uwzględniającymi zasady zdrowego żywienia i radami dotyczącymi przeciwdziałania stresowi.
Mandale, joga, malowanie, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia relaksacyjne, tai-chi, medytacja, muzykoterapia Poznaj różne metody terapii przez sztukę, aby najbliższy rok upłynął ci bez stresu. Książka podzielona jest na 52 rozdziały tygodnie. Dzięki temu co tydzień zapoznasz się z nowymi ćwiczeniami, wskazówkami coachingowymi, poradami z kosmetyki naturalnej, przepisami uwzględniającymi zasady zdrowego żywienia i radami dotyczącymi przeciwdziałania stresowi.
| Autor: | Gilles Diederichs |
| Nakladatel: | Olesiejuk Sp. z o.o. |
| ISBN: | 9788327450975 |
| Rok vydání: | 2017 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 208 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Raport z Północy
Andrzej Pilipiuk
-
Pierwsze kroki. Pastele
Paul Pigram
-
Disney Cruella. Zapiski Cruelli
praca zbiorowa
-
Słówka dla maluchów. W gospodarstwie
Nathalie Belineau, Emily Beaumont
-
Wiem, jak dbać o higienę!
rtur Daniel Liskowacki
-
Wielkanocna pisanka
Ilona Brydak (ilustr.), Urszula Kozłowska
-
Czy smartfony mają ogony?
Andrzej Pągowski
-
Anita i jednorożec
Ida Żmijewska
-
Toy Story 4. Popatrz i znajdź
Latham-Koenig Christina
-
Naklejkowe układanki. W morzu
praca zbiorowa
-
Akcja kolorowanie! Tylko dla dziewczyn
Anna Wiśniewska
-
Naklejkowe układanki. Zwierzęta egzot...
praca zbiorowa
-
Smak zdrowia. Slow food
praca zbiorowa
-
Bubu Baba. Karty obrazkowe. Na spacerze
praca zbiorowa
-
Moje kolorowanki. Star Wars The Manda...
praca zbiorowa
-
Pyszne dania ze strączkami
praca zbiorowa
