Okrągły rok bez stresu
17
%
172 Kč 206 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok
Mandale, joga, malowanie, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia relaksacyjne, tai-chi, medytacja, muzykoterapia Poznaj różne metody terapii przez sztukę, aby najbliższy rok upłynął ci bez stresu. Książka podzielona jest na 52 rozdziały tygodnie. Dzięki temu co tydzień zapoznasz się z nowymi ćwiczeniami, wskazówkami coachingowymi, poradami z kosmetyki naturalnej, przepisami uwzględniającymi zasady zdrowego żywienia i radami dotyczącymi przeciwdziałania stresowi.
Mandale, joga, malowanie, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia relaksacyjne, tai-chi, medytacja, muzykoterapia Poznaj różne metody terapii przez sztukę, aby najbliższy rok upłynął ci bez stresu. Książka podzielona jest na 52 rozdziały tygodnie. Dzięki temu co tydzień zapoznasz się z nowymi ćwiczeniami, wskazówkami coachingowymi, poradami z kosmetyki naturalnej, przepisami uwzględniającymi zasady zdrowego żywienia i radami dotyczącymi przeciwdziałania stresowi.
| Autor: | Gilles Diederichs |
| Nakladatel: | Olesiejuk Sp. z o.o. |
| ISBN: | 9788327450975 |
| Rok vydání: | 2017 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 208 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Żyj zdrowo. Harmonia ciała i umysłu
praca zbiorowa
-
Wielka księga dziecka
Birgit Gebauer-Sesterhenn
-
Disney Cruella. Zapiski Cruelli
praca zbiorowa
-
Mężczyzna doskonały. Przewodnik
-
Słówka dla maluchów. W gospodarstwie
Nathalie Belineau, Emily Beaumont
-
Strażak Sam. 500 naklejek
-
Anita i jednorożec
Ida Żmijewska
-
Bubu Baba. Karty obrazkowe. W domu
-
Pojazdy. Gry i zabawy
Alain Gree
-
Akcja kolorowanie! Tylko dla dziewczyn
Anna Wiśniewska
-
Superkolor. Star Wars The Mandalorian
praca zbiorowa
-
Zadania Żyrafki. Zadania do kolorowania
Wiśniewska Anna
-
Rośliny w domu. Porady Miejskiego Ogr...
Paweł Szymaniuk
-
Raport z Północy
Andrzej Pilipiuk
-
Skutecznie.Tv
Magda Grzegorczyk
-
30 sekund jazzu
Dave Gelly