Ucebnice.cz Zdraví • diety
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Úterý 06.01
PPL Úterý 06.01
Osobní odběr Středa 07.01
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Anatomia pilatesu

Anatomia pilatesu
36 %

338  Kč 524 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Profesjonalny podręcznik anatomiczny dotyczący ćwiczeń pilates. Nareszcie dowiesz się, jak skutecznie wzmacniać i rozciągać określone mięśnie oraz, kte z nich są aktywowane podczas każdego ćwiczenia. Nauczysz się kontrolować sw oddech, łącząc go z umysłem i wykonywać każdy ruch jak najdokładniej, by m go w pełni kontrolować i dogłębnie odczuwać. Anatomia pilates pozwoli Ci dostosować program treningowy do własnych potrzeb. To rzetelne źrło wiedzy dla profesjonalist i zwolennik pilatesu w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Zawiera rnież techniki oddychania, koncentracji i samoświadomości, kte wzmacniają nie tylko ciało, ale i umysł. Pilates dla ciała i ducha.
Autor:
Nakladatel: Vital
ISBN: 9788381684859
Rok vydání: 2020
Jazyk : Polština
Vazba: Měkká
Počet stran: 328
Mohlo by se vám také líbit..