Anatomia pilatesu
44
%
294 Kč 524 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
Profesjonalny podręcznik anatomiczny dotyczący ćwiczeń pilates. Nareszcie dowiesz się, jak skutecznie wzmacniać i rozciągać określone mięśnie oraz, kte z nich są aktywowane podczas każdego ćwiczenia. Nauczysz się kontrolować sw oddech, łącząc go z umysłem i wykonywać każdy ruch jak najdokładniej, by m go w pełni kontrolować i dogłębnie odczuwać. Anatomia pilates pozwoli Ci dostosować program treningowy do własnych potrzeb. To rzetelne źrło wiedzy dla profesjonalist i zwolennik pilatesu w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Zawiera rnież techniki oddychania, koncentracji i samoświadomości, kte wzmacniają nie tylko ciało, ale i umysł. Pilates dla ciała i ducha.
Autor: | Rael Isacowitz, Karen Clippinger |
Nakladatel: | Vital |
ISBN: | 9788381684859 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 328 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Czerwona pigułka
Rael Isacowitz, Karen Clippinger
-
Kod otyłości - książka kucharska dla ...
Jason Fung
-
Dieta ketogeniczna dla zabieganych.
Jen Fisch
-
Wzmocnij pamięć - usuń demencję
Gerald Huther
-
Jak pokonać Alzheimera Parkinsona, SM...
Fife Bruce
-
Akupunktura
Badarchin Tsolmonpurev, Galsan Khandaa
-
DOMOWE SPOSOBY ELIMINUJĄCE ZAKWASZENI...
Barbara Simonsohn
-
SYBERYJSKIE ORZESZKI CEDROWE CUDOWNY ...
Barbara Simonsohn
-
ODŻYWIANIE CZYLI TRZECIA MEDYCYNA. 10...
JEAN SEIGNALET
-
SYSTEM NORBEKOVA W PRAKTYCE ENERGETYC...
MIRSAKARIM NERBEKOV
-
CHUDA CZY ZDROWA PRZEWODNIK SAMOAKCEP...
KATIE WILLCOX
-
POZBĄDŹ SIĘ CHORÓB SKÓRY SPOSÓB NA TR...
SHANN NIX JONES
-
PROBIOTYCZNE SŁOIKI DLA ZABIEGANYCH P...
DONNA SCHWENK
-
Ashtanga - dynamiczna odmiana jogi
Kino MacGregor
-
Tantryczny masaż yoni
Eliza Grendel, Marta Kurzak, Andy Edwins
-
Zacukrzony mózg jak odtruć organizm z...
Mike Dow