Ucebnice.cz Zdraví • diety
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Středa 03.12
PPL Středa 03.12
Osobní odběr Čtvrtek 04.12
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Do formy za 10 minut: Jóga

Do formy za 10 minut: Jóga
19 %

217  Kč 269 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Praktický kalendář cviků pro dobrou kondici a zdraví. Chcete si zlepšit fyzickou kondici, držení těla, odstranit bolesti zad a páteře a naučit se správně relaxovat? Cvičte 10 minut denně pro dobrou kondici. Kalendář cviků si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut 50 vybraných jógových ásan. Na začátku všech cvičebních programů je vždy pozdrav slunci, který vás optimálně naladí, meditační, dechová cvičení a relaxace doplní sestavy.
Nakladatel: IKAR
ISBN: 978-80-249-1744-3
Vazba: Vázaný
Počet stran: 112
Zařazení: příručky • hathajóga • kondiční cvičení
Mohlo by se vám také líbit..