Ucebnice.cz Zdraví • diety
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Středa 06.05
PPL Středa 06.05
Osobní odběr Čtvrtek 07.05
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Core tréning (slovensky)

Core tréning
22 %

297  Kč 383 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Zlepšite si postavu, držanie tela a kondíciu tréningom, ktorý používajú profesionálni hokejisti v NHL! Ako už napovedá názov, core tréning je zameraný na posilňovanie telesného jadra, čiže svalov chrbta a brucha. Tieto svaly umožňujú pohyblivosť hornej a dolnej časti tela, efektívne usmerňujú silu do končatín a stabilizujú chrbticu. Vyše 150 cvikov s vyobrazeniami vám pomôže zlepšiť koordináciu pohybov, zvýšiť športový výkon, ale aj znížiť riziko zranenia a ochrániť vaše telo pri náročnej fyzickej aktivite. Súčasťou publikácie sú tréningové plány zostavené podľa zdravotného stavu či druhov športov, ktorým sa radi venujete.
Nakladatel: Libri GmbH
ISBN: 978-80-556-1183-9
Rok vydání: 2014
Jazyk : Slovenština
Druh: Kniha
Vazba: Polotuhá flexo
Počet stran: 224
Mohlo by se vám také líbit..