Ucebnice.cz Zdraví • diety
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Pondělí 23.06
PPL Pondělí 23.06
Osobní odběr Úterý 24.06
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Dobře jíst, lépe se cítit - Jak na to

Dobře jíst, lépe se cítit - Jak na to
54 %

115  Kč 249 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih

200 osvědčených tipů, jak se správně stravovat pro zdraví a pohodu Jídlem ke zdraví a štíhlé postavě Děsíte se slova dieta? S námi se ovšem bát nemusíte. To, co vám nabízíme, je veselá, zdravá a účinná dieta-nedieta. Poradíme vám, jak správně jíst, jak si vylepšit zdraví a jak zhubnout a dosaženou váhu si udržet. Renomovaná dietoložka dr. Judith Rodriguezová napsala tuto knihu za pomoci týmu odborníků a nechce po vás nic těžkého. Žádné převratné změny, žádná přísná pravidla, která byste nedokázali dodržet. Povede vás jen po malých krůčcích, které snadno zařadíte do života. To je klíč k ideální váze a skvělé kondici. Kniha je rozdělena do pěti částí, z nichž každá je zaměřená na některou z oblastí každodenního života. Dozvíte se, jak se stravovat a jak vařit doma, jak správně nakupovat, co si dát v restauraci nebo na večírku, jak si sestavit jídelníček a jaká strava se hodí pro speciální případy – co je dobré pro sportovce, co pro ženy, muže a děti, co je vhodné pro některé nemoci.
Autor:
Nakladatel: Metafora
ISBN: 978-80-7359-430-5
Rok vydání: 2015
Jazyk : Čeština
Vazba: Vázaný
Počet stran: 144
Zařazení: příručky • zdravá výživa • výživa člověka • dietetika • jídlo
Mohlo by se vám také líbit..