Ucebnice.cz Zdraví • diety
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Pondělí 13.05
PPL Pondělí 13.05
Osobní odběr Úterý 14.05
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Jak se dožít 100 let

Jak se dožít 100 let
11 %

237  Kč 268 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih

Kniha Jak se dožít 100 let vypráví příběhy pětadvaceti lidí, z nichž každý má vlastní tajemství skvělého zdraví – tajemství, které dává smysl a je vědecky podloženo. Patří k nim tajemství zdravé stravy – proč jíst česnek a brát vitamín C, jíst víc probiotik, stát se veganem nebo pít kvasnicový nápoj. Jiná tajemství se týkají cvičení – prospěšnost strečinku nebo zvedání činek. Tajemství spojená s životním prostředím – život v Modré zóně, pochopení významu mikrobů. Citová tajemství – udržování kontaktu s přáteli a pěstování spirituality. Tajemství tělesné zdatnosti – studená sprcha po ránu, krátké zdřímnutí přes den. A po generace předávaná moudrost: ano, slepičí polévka opravdu pomáhá.
Autor:
Nakladatel: Nakladatelství JOTA s.r.o.
ISBN: 978-80-7217-882-7
Rok vydání: 2015
Jazyk : Čeština
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran: 206
Mohlo by se vám také líbit..