10 sekretów dobrego życia w każdym wieku
57 Kč 62 Kč
Nie ważne, ile mamy lat każdy wiek może być szansą na nowy początek, odnalezienie nowych celów i rozpoczęcie bardziej satysfakcjonującego rozdziału życia. Badania wykazują, że to, w jaki sposób myślimy o procesie upływu czasu, ma znaczący wpływ na nasz stan zdrowia i samopoczucie. Możemy się tak starzeć, żeby się nie zestarzeć i cieszyć się każdym dniem późnej dojrzałości!
Ta wyjątkowa książka rozprawia się z najbardziej powszechnymi i krzywdzącymi stereotypami na temat starzenie się. Pokazuje, że każdy etap naszego życia może być piękny i satysfakcjonujący.
10 sekretów dobrego życia w każdym wieku to piękny przewodnik dla tych wszystkich, którzy pragną znaleźć klucz do szczęśliwego i bardziej spełnionego życia. Przedstawia psychologiczne, zdrowotne i społeczne aspekty wejścia w 3 fazę życia. A przede wszystkim jest poradnikiem pełnym praktycznych ćwiczeń i technik wspomagających rozwój osobisty i pozytywne postrzeganie procesu starzenia się.
Guy Robertson jest żarliwym propagatorem rozwijania nowego, pozytywnego podejścia do procesu starzenia się i starości. Bierze aktywny udział w Kampanii na rzecz Przerwania Samotności i pracuje jako terapeuta specjalizujący się w pomaganiu ludziom w żałobie.
Autor: | Robertson, Guy |
Nakladatel: | Almapress |
ISBN: | 9788370207991 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 224 |
-
The Great Mountain Crags of Scotland
Robertson, Guy
-
The Ten Steps of Positive Ageing
Robertson, Guy
-
Fotografuj ludzi jak mistrz
Henry Caroll
-
Jak narysować każde zwierzę?
Lambry, Robert
-
Minerały świata
Walter Schumann
-
50 typów broni, które zmieniły bieg h...
Joel Levy
-
Broń pancerna III Rzeszy tom 3
Andrzej Zasieczny
-
101 SŁYNNYCH SAMOLOTÓW MYŚLIWSKICH
Robert Jackson
-
Nawigacja astronomiczna dla żeglarzy
Mary Blewitt
-
Porównanie broni. Broń pancerna II wo...
Michael E. Haskew
-
Najsłynniejsze czołgi świata
Michael E. Haskew
-
Żeglarstwo motorowodne dla zaawansowa...
Paul Glatzel
-
REEDS Ocean
Johnson, Bill
-
Przewodnik po roślinach leczniczych. ...
Monique Simmonds, Melanie-Jayne Howes, Jason Irving
-
Teoria żeglowania. Aerodynamika żagla...
Marchaj Czesław
-
Światła i znaki nawigacyjne na śródlą...
Jacek Czajkowski