Pokonaj lęk i stres dzięki odpowiedniej diecie. Ponad 100 prostych przepisów, które wzmocnią Twój organizm i poprawią fun
202 Kč 312 Kč
Dzięki tej książce odkryjesz skuteczną terapię naturalną, która pomoże ci zmniejszyć lęk i stres, złagodzić objawy depresji oraz wyeliminować stany zapalne. Jej podstawą jest dieta przeciwlękowa. Korzystając z porad Autorki, będziesz wiedział, które produkty wybierać, a jakich unikać, by poprawić funkcjonowanie mózgu i ustrzec się wielu poważnych chorób. Jednocześnie otrzymasz zestaw kilkudziesięciu prostych przepisów, które bez trudu wprowadzisz do jadłospisu z korzyścią dla swojego zdrowia. Jak udowadniają najnowsze badania naukowe, możliwe jest leczenie lęku bez leków. Wystarczy tylko konsekwentnie stosować zasady zdrowego odżywiania. Zdrowe jedzenie pomoże ci pozbyć się chronicznego lęku!
| Autor: | WERNER-GRAY LIANA |
| ISBN: | 978-83-8168-899-4 |
| Rok vydání: | 2021 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | měkká |
| Počet stran: | 360 |
-
10-MINUTOWE PRZEPISY ZDROWO I SMACZNI...
WERNER-GRAY LIANA
-
Svět bez stížností
Will Browen
-
Lehká kuchyně
Pohlreich Zdeněk
-
Domácí krabičková dieta
Alena Doležalová
-
Cyklická žena
-
Co nám tělo říká
Miroslav Hrabica
-
Stravou proti zánětu
David Frej
-
Jíme zdravě s Fitrecepty - 120 zdravý...
neuveden
-
Fit recepty
-
Grilování - 140 moderních grilovacích...
Pohlreich Zdeněk
-
Fit Recepty - Jednoduché, zdravé, chu...
Lucia Wagnerová
-
Domácí krabičková dieta 2
Alena Doležalová
-
Herbář léčivých rostlin (1)
Jiří Janča
-
Umělcova cesta
Julia Cameron
-
Vyléčit nevyléčitelné
Michail Tombak
-
Vaříme podle Herbáře č. 2
Kateřina Winterová
