Pokonaj lęk i stres dzięki odpowiedniej diecie. Ponad 100 prostych przepisów, które wzmocnią Twój organizm i poprawią fun
213 Kč 311 Kč
Dzięki tej książce odkryjesz skuteczną terapię naturalną, która pomoże ci zmniejszyć lęk i stres, złagodzić objawy depresji oraz wyeliminować stany zapalne. Jej podstawą jest dieta przeciwlękowa. Korzystając z porad Autorki, będziesz wiedział, które produkty wybierać, a jakich unikać, by poprawić funkcjonowanie mózgu i ustrzec się wielu poważnych chorób. Jednocześnie otrzymasz zestaw kilkudziesięciu prostych przepisów, które bez trudu wprowadzisz do jadłospisu z korzyścią dla swojego zdrowia. Jak udowadniają najnowsze badania naukowe, możliwe jest leczenie lęku bez leków. Wystarczy tylko konsekwentnie stosować zasady zdrowego odżywiania. Zdrowe jedzenie pomoże ci pozbyć się chronicznego lęku!
Autor: | WERNER-GRAY LIANA |
ISBN: | 978-83-8168-899-4 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 360 |
-
10-MINUTOWE PRZEPISY ZDROWO I SMACZNI...
WERNER-GRAY LIANA
-
Hrdý Budžes
Irena Dousková
-
Bludiště seznamů
Umberto Eco
-
Roznese tě na kopytech
Simona Monyová
-
Vyhnání Gerty Schnirch
Kateřina Tučková
-
Příběhy skutečné odvahy
Bear Grylls
-
Pán much
William Golding
-
Vyhnání Gerty Schnirch
Kateřina Tučková
-
Demian
Hermann Hesse
-
Čisté radosti mého života
Jan Šmíd
-
Dědeček Oge
Pavlína Brzáková; Pavlína Brzáková
-
K moři
Petra Soukupová
-
Veronika se rozhodla zemřít
Paulo Coelho
-
Příběhy obyčejného šílenství
Charles Bukowski
-
Krhútská kronika
Ervín Hrych; Pavel Weigel
-
Selský baroko
Jiří Hájíček