Jak zdrowo gotować. Ponad 100 prostych przepisów dr. Hymana m.in. bezmlecznych, bezglutenowych, o niskim indeksie glikemicznym
334 Kč 458 Kč
Dzięki tej profesjonalnej książce kucharskiej, autorstwa światowej sławy lidera, mówcy i edukatora zdrowego odżywiania, dr. Marka Hymana, zyskasz mnóstwo przepisów na odżywcze, zdrowe, tanie i proste do wykonania dania. Niezależnie od tego, czy stosujesz dietę pegańską, paleo, wegańską, bezmleczną, bezglutenową, czy tę o niskim indeksie glikemicznym. Autor podpowie, jak zdrowo się odżywiać i co jeść, żeby schudnąć. W książce zadaje ważne pytanie – czy wiesz, co jesz? Zamieszcza również ponad 100 przepisów na pożywne posiłki, które pomogą ci stworzyć zbilansowaną i najbardziej odpowiednią dla ciebie dietę, gwarantującą optymalne zdrowie, prawidłową odporność, długowieczność i eliminację chorób autoimmunologicznych. Zdrowe gotowanie jest proste.
Autor: | Mark Hyman |
ISBN: | 978-83-8168-908-3 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 320 |
-
Żywność, czyli co tak naprawdę można ...
Mark Hyman
-
Food Fix
Mark Hyman
-
The UltraMind Solution
Mark Hyman
-
Food: WTF Should I Eat?
Mark Hyman
-
Meditations
Aurelius Marcus
-
Perełki życia
Kamin Robert Paweł
-
How to Use Your Enemies
Gracian Baltasar
-
Vouchery dla mojej mamy
Szymendera Agata, Szymczak Kinga
-
Vouchery dla mojego taty
Szymendera Agata
-
Przypowieści mnichów o miłości i przy...
-
Vouchery dla najlepszego kumpla
Wielgosz Agnieszka
-
Vouchery dla mojego ukochanego dziecka
Szymendera Agata
-
Aphorisms on Love and Hate
Friedrich Nietzsche
-
Plus minus
Kapusta Janusz
-
Droga życia
Tołstoj Lew
-
Jak ładnie wpisać się do pamiętnika