Zdravé nohy (slovensky)
31
%
329 Kč 478 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
Celé roky nosíme obuv, preto väčšina z nás nepoužíva chodidlá, ako treba. Program Zdravé nohy vás to však naučí. Ak vás trápia bolesti chodidiel, kolien alebo chrbta, ak chcete zlepšiť svoj športový výkon či kráčať po svete sebavedomejšie, v tejto knihe nájdete účinné riešenie: stačí sa naučiť správne používať jednotlivé časti chodidla, teda chodiť tak, ako to príroda mala v úmysle.
Vďaka jednoduchým a účinným cvikom budete už zakrátko stáť a kráčať správnym spôsobom – stačí cvičiť štyri týždne 15 minút denne. Po ukončení programu vám uvedomelé postupy a cviky na kontrolu držania tela pomôžu zachovať si nohy zdravé a už sa zaručene nevrátite k starým zlozvykom.
V knihe nájdete rady, ako postupovať, ak máte tieto problémy:
?vybočený palec
?plantárna fasciitída
?prepadnutá klenba a ploché nohy
?kladivkové prsty
?Mortonov neuróm
?stuhnutý palec
Autor: | Zake, Yamuna |
Nakladatel: | Tatran |
ISBN: | 978-80-222-1246-5 |
Rok vydání: | 0000 |
Jazyk : | Slovenština |
Vazba: | pevná s přebalem |
Počet stran: | 184 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Gesunde Füße in vier Wochen. Das ganz...
Zake, Yamuna
-
Liečivá očista
William Anthony
-
Uzdravenie ako cesta k slobode
Vex King
-
Medicínske médium: Záchrana pečene
William, Anthony
-
Liečivá sila esenciálnych olejov
Zielinski, Eric
-
Zachovajte si bystrosť
Sanjay Gupta
-
GOGO - Kluk z internetu
Štrauch Daniel GoGo
-
Lulus - cukrárka
Gažová Lucia
-
Tajný život stromov
Wohlleben Peter
-
Astrofyzika pre zaneprázdnených
Neil deGrasse Tyson
-
Štvorhodinový pracovný týždeň
Timothy Ferriss
-
Sprievodca lesom
Wohlleben Peter
-
Tanec s drakmi 1: Sny a Prach 5. diel...
Martin George R. R.
-
Chatrč – filmová obálka
Young William Paul
-
Pasažier 23
Sebastian Fitzek
-
Prehra
Rupnik Marko Ivan , Averincev Sergej Sergeevic