Trénink výbušné síly - anatomie
25
%
374 Kč 499 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. V knize naleznete 94 cviků spolu s jejich 78 variantami - cviky oboustranné, jednostranné, pro střed těla i plyometrické kombinace. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů.
| Autor: | Hansen, Derek |
| Nakladatel: | CPRESS |
| ISBN: | 9788026427933 |
| Rok vydání: | CZE |
| Jazyk : | Čeština |
| Vazba: | CZE |
| Počet stran: | CZE |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Plyometrie Anatomie
Hansen, Derek
-
264 cvičení na velkém míči
Helena Jarkovská
-
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zá...
Radim Jebavý
-
Kompenzační cvičení
Marta Bursová
-
Autoškola 2016
Ondřej Weigel
-
Záhadná jízda králů
Jiří Jilík
-
Vladimír Váchal: Únosně výstřední
Vladimír Váchal
-
Michael Jackson: Ilustrovaný životopis
Kolektiv
-
Cvičebnice anatomie pro studenty
Ashwell Ken
-
Autoškola 2022
David Chmela
-
Neříkej autista, to se nehodí
Natálie Ficencová
-
Bizarní a zaniklá povolání
Jan Pohunek
-
Škola hry na zobcovou flétnu 2
Monika Devátá
-
Glosy Pavla Maurera
Pavel Maurer
-
Cukrfree
Janina Černá
-
Vaše rodinná kronika krok za krokem
Lenka Peremská
